Vous souffrez de douleurs lombaires et des difficultés qu’elles entraînent ? Il est temps de retrouver votre confort.
En bref : Les douleurs lombaires vous gênent et affectent vos activités quotidiennes ? Améliorez votre stabilité et votre posture grâce à des exercices de renforcement musculaire conçus pour soulager les problèmes liés à des affections telles que la sciatique, les hernies discales et les douleurs lombaires. Les cliniques Pulse Align sont spécialisées dans une méthode unique et simple de recalibrage postural qui vous permet de mieux gérer l’inconfort. Obtenez de meilleurs résultats grâce à des techniques telles que les bascules pelviennes et les techniques de levage appropriées, tout en vous permettant de bouger avec plus d’aisance et de confiance. Retrouvez votre santé et votre bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Améliorez votre stabilité : découvrez comment Pulse Align améliore l’endurance lombaire et offre une solution efficace aux personnes souffrant de douleurs lombaires et de mauvaises postures. Des études montrent que plus de 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires au cours de leur vie. Découvrez une approche révolutionnaire pour soulager les douleurs lombaires grâce à des exercices efficaces de renforcement musculaire, notamment des bascules pelviennes et des étirements sur mesure pour les douleurs lombaires. Pulse Align met l’accent sur la correction posturale et intègre des techniques de levage adaptées et des solutions ergonomiques pour favoriser le bien-être à long terme. En abordant les problèmes liés à la sciatique, aux hernies discales et aux douleurs lombaires, Pulse Align redéfinit votre parcours vers la guérison et une vitalité retrouvée.Améliorez votre stabilité abdominale grâce à des exercices et des techniques ciblés qui améliorent la force, l’équilibre et les performances globales. Découvrez des conseils pour construire une base solide pour vos activités sportives et votre quotidien. « `htmlDans notre monde moderne, maintenir une posture optimale est essentiel pour améliorer le bien-être général et rétablir l’équilibre fonctionnel. Au cœur de ce processus se trouve le recalibrage neuromusculaire. , une méthode naturelle et efficace pour améliorer la posture et soutenir les fonctions corporelles. Découvrez comment Pulse Align se spécialise dans ce parcours revitalisant pour les clients souhaitant renforcer leur ceinture abdominale et découvrir des méthodes pour améliorer leur santé lombaire.Comprendre l’approche douce de Pulse Align Pulse Align utilise des techniques de stimulation douce pour favoriser la symétrie et l’alignement du tonus musculaire, favorisant ainsi un équilibre naturel du corps. En stimulant les muscles impliqués dans la stabilité, les clients peuvent atteindre une posture plus équilibrée, contribuant ainsi à une meilleure mobilité et à une réduction des tensions. Cette approche crée un environnement accueillant pour les personnes désireuses d’explorer des solutions de bien-être holistiques sans l’inconfort souvent associé aux méthodes traditionnelles. Les bienfaits holistiques du bien-être Faire appel aux services de Pulse Align peut apporter de nombreux bienfaits holistiques. De nombreux clients ont constaté une amélioration de leur stabilité et de leur équilibre après avoir intégré des pratiques de renforcement musculaire à leur routine. Par exemple, un client a déclaré : « Après avoir consulté Pulse Align, j’ai pu améliorer ma posture naturellement et me sentir plus énergique tout au long de la journée. » Ces témoignages soulignent le potentiel transformateur de la concentration sur la force abdominale et la conscience corporelle. Rejoignez la communauté Pulse Align dès aujourd’hui !
Êtes-vous prêt à vous lancer dans un parcours vers une meilleure stabilité abdominale et un bien-être général ? Les cliniques Pulse Align sont idéalement situées dans plusieurs villes, dont Montréal.
, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et même Panama City. Nous favorisons une ambiance familiale et nos services sont adaptés aux personnes de tous âges, ce qui en fait la solution idéale pour le bien-être de toute votre famille. Réservez votre consultation dès maintenant pour découvrir comment Pulse Align peut compléter vos mesures de santé existantes et vous accompagner sur la voie du bien-être ! Améliorez votre stabilité abdominale Renforcement du tronc : Concentrez-vous sur des exercices qui stabilisent le tronc.Correction de la posture : Mettez en œuvre des techniques qui favorisent un alignement optimal. Étirements ciblés : Intégrez des étirements pour soulager les tensions dans le bas du dos. Techniques de levage appropriées : Enseignez des méthodes sécuritaires pour soulever et transporter des objets. Mouvements fonctionnels : Utilisez des activités quotidiennes pour renforcer l’engagement du tronc.Plans personnalisés : Créez des programmes personnalisés répondant à des besoins spécifiques. Approche holistique : Mettre l’accent sur le bien-être général grâce à la stabilité du tronc.Conseils d’experts : Bénéficiez du soutien professionnel de praticiens qualifiés. Améliorez votre condition physique grâce à des exercices de stabilité du tronc conçus pour améliorer l’équilibre, la posture et la force globale. Découvrez des techniques et des conseils pour renforcer votre tronc et améliorer vos performances sportives et vos activités quotidiennes. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de douleurs lombaires qui entravent leurs activités quotidiennes. Pour un soulagement efficace des douleurs lombaires, il faut commencer par comprendre l’importance de la stabilité du tronc et son impact considérable sur l’amélioration de la posture. Chez Pulse Align, nous sommes spécialisés dans l’intégration d’exercices de renforcement du tronc pour améliorer l’endurance lombaire et permettre à nos clients de retrouver leur vitalité et de s’épanouir. Cet article explore des approches ciblées telles que les bascules pelviennes, des exercices efficaces contre les douleurs lombaires et des techniques de levage appropriées, ouvrant la voie à un rééquilibrage holistique. L’importance de la stabilisation du tronc La stabilité du tronc est essentielle à une posture optimale et à un fonctionnement optimal. Un tronc robuste soutient la colonne vertébrale et joue un rôle crucial dans le soulagement des problèmes chroniques associés à des affections telles que la sciatique, les hernies discales et les douleurs lombaires. Des routines de renforcement du tronc favorisent la symétrie du tonus musculaire, un atout précieux pour réduire l’inconfort et améliorer le bien-être général.Exercices efficaces pour soulager les lombalgies Il est essentiel de comprendre comment intégrer des exercices bénéfiques à votre routine. Parmi les meilleures approches, on peut citer :Bascules pelviennes : Cet exercice contribue à améliorer l’alignement du bassin, essentiel pour soulager les lombalgies en se penchant.
Le renforcement des muscles fessiers et du tronc soutient le bas du dos, contribuant ainsi à soulager les douleurs sciatiques.
Exercices du tronc :Des techniques telles que le Bird Dog ou le Dead Bug alignent le système nerveux, améliorant ainsi la stabilité et favorisant la correction posturale. Ces exercices peuvent être intégrés à votre routine quotidienne, par exemple pendant les pauses au bureau ou les échauffements matinaux, favorisant ainsi un effort constant de rééducation et de bien-être. Techniques de correction posturale
Améliorer sa posture est essentiel pour gérer efficacement les problèmes de dos. Utiliser des chaises ergonomiques au travail et adopter des positions de sommeil adaptées aux douleurs dorsales peut soulager considérablement les tensions dans le bas du dos. Adopter des techniques de levage adaptées (plier les genoux plutôt que la taille) peut prévenir les tensions sur la colonne vertébrale et réduire le risque de pathologies telles que la sténose spinale et le syndrome du piriforme.
Gestion du poids et son lien avec les maux de dos
Maintenir un poids santé est essentiel pour gérer le poids et les maux de dos. Un excès de poids exerce une pression supplémentaire sur les vertèbres lombaires, ce qui rend un renforcement musculaire efficace essentiel pour réduire la douleur et améliorer la mobilité. Adopter une approche de santé holistique combinant exercice physique et alimentation consciente peut vous propulser vers un mode de vie équilibré.
Consultation et soutien chez Pulse Align Si vous êtes prêt à retrouver la santé et à améliorer votre stabilité abdominale, nous vous invitons à prendre rendez-vous chez Pulse Align. Présents à Montréal, La Prairie et Panama City, notre équipe d’experts se consacre à vous proposer des programmes d’exercices personnalisés adaptés à vos besoins. Découvrez nos services holistiques dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un mode de vie sans douleur et énergique. Ne laissez pas
les douleurs lombaires
dicter votre vie. Profitez des bienfaits d’approches sur mesure qui améliorent la stabilité abdominale et vous ouvrent une nouvelle ère de force et de vitalité. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! AspectL’approche de Pulse Align
Se concentre sur des exercices visant à améliorer la stabilité abdominale globale.
- Amélioration posturale Favorise l’alignement postural naturel grâce à des techniques de pleine conscience.
- Bien-être holistique Met l’accent sur un environnement favorable à une santé globale.
- Amélioration de l’équilibre Intègre des pratiques pour améliorer l’équilibre et la stabilité globale.
- Mobilité fonctionnelle Aide à améliorer les mouvements fonctionnels dans les tâches quotidiennes.
- Conscience corporelle Encourage une interaction consciente avec les mouvements de son corps.
- Techniques douces Utilise des méthodes non invasives pour favoriser la guérison du corps.
- Programmes centrés sur le client Propose des stratégies personnalisées adaptées aux besoins de chacun.
- Activités de plein air Encourage à renouer avec des activités physiques agréables.
Créer une communauté solidaire où le bien-être est l’objectif commun. Découvrez l’importance de la stabilité abdominale pour la forme physique et la performance globales. Apprenez des exercices et des conseils pour renforcer vos muscles abdominaux, améliorer votre posture et prévenir les blessures pour un mode de vie plus sain et plus actif. Adopter le bien-être : Expériences clients avec Pulse Align À La Prairie Les clients ont découvert le pouvoir transformateur de l’approche holistique de Pulse Align pour améliorer leur stabilité abdominale et leur endurance lombaire. Un client a partagé : « Après quelques séances, j’ai senti mon corps se rééquilibrer naturellement. Les techniques douces m’ont permis de solliciter ma ceinture abdominale d’une manière que je n’aurais jamais cru possible. C’est gratifiant ! » Cela reflète la méthodologie unique de Pulse Align, qui favorise la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre. Les résidents de Mont-Royalont également constaté des améliorations remarquables dans leur quotidien. Un client de longue date a déclaré : « J’ai toujours souffert de douleurs lombaires qui nuisaient à ma qualité de vie. Avec Pulse Align, j’ai compris l’importance de la stabilité abdominale. Je peux maintenant à nouveau pratiquer des activités comme la randonnée ! » Ces témoignages résonnent dans toute la communauté, soulignant le soutien offert par l’équipe bienveillante de Pulse Align. ÀSainte-Marie , les clients bénéficient d’une mobilité et d’une vitalité accrues grâce aux services uniques de Pulse Align. Un client enthousiaste a déclaré : « J’ai été agréablement surpris de constater les changements dans ma posture en quelques séances seulement. Mes douleurs chroniques s’atténuent et je me sens plus aligné et équilibré chaque jour ! » Cela souligne l’importance de rechercher des solutions de bien-être adaptées à vos besoins.Chez Pulse Align, notre engagement s’étend à nos clients de diverses régions, notamment
Châteauguay
et Chicoutimi. Les personnes de ces régions constatent que le renforcement musculaire et le réalignement postural donnent des résultats significatifs. Un client satisfait a confié : « Les séances m’ont appris comment mon corps peut fonctionner naturellement sans douleur. Je me sens plus autonome et plus confiant dans mes mouvements. »Que vous soyez à Saint-Jérômeou
Deux-Montagnes
L’équipe Pulse Align s’efforce d’être une ressource essentielle aux côtés des équipes soignantes, accompagnant les familles dans leur parcours de bien-être. Nos clients constatent régulièrement que cette approche collaborative entraîne des améliorations durables de leur santé et de leur bien-être général.
- Pour ceux qui recherchent confort et équilibre, visitez Nos cliniques pour trouver un centre Pulse Align près de chez vous. Découvrez les bienfaits holistiques du renforcement de votre ceinture abdominale grâce à des techniques innovantes qui aident nos clients de toutes les communautés.Souffrez-vous de
- douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ? Renforcez votre ceinture abdominale : comment Pulse Align soutient l’endurance lombaire est la solution pour vaincre les douleurs lombaires et améliorer votre bien-être général. Des études montrent que plus de 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment donné de leur vie, souvent associées à des affections telles que la sciatiqueou une
- hernie discale. Chez Pulse Align, nous privilégions des solutions efficaces grâce à des exercices de renforcement de la ceinture abdominale comme les inclinaisons du bassin
et des étirements ciblés pour les douleurs lombaires qui vous aident à gérer l’inconfort. Notre approche personnalisée contribue non seulement à soulager la douleur, mais met également l’accent sur des stratégies essentielles comme les techniques de levage appropriées et la correction posturale, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant de pathologies telles que la sténose spinale et le syndrome du piriforme. Adoptez un mode de vie revitalisé en vous concentrant dès aujourd’hui sur votre force abdominale !
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, maintenir une posture saine est essentiel au bien-être général. Que vous soyez au travail, en train de faire du sport ou dans vos activités quotidiennes, l’amélioration de la posture joue un rôle essentiel sur notre bien-être et notre fonctionnement. Chez Pulse Align, nous sommes spécialisés dans le recalibrage neuromusculaire : une approche douce et innovante conçue pour aider nos clients à retrouver un équilibre naturel et à bénéficier d’une mobilité accrue.
Découvrez la méthode Pulse Align. La technique unique de Pulse Align allie une stimulation douce à une concentration sur le tonus musculaire. Cette approche favorise un environnement favorable qui favorise la capacité innée du corps à atteindre une symétrie posturale. En mettant l’accent sur le renforcement des muscles profonds et l’amélioration de la fonctionnalité, les clients peuvent constater une amélioration de leur confort et de leur bien-être général. Les bienfaits holistiques de Pulse Align. Recourir à nos services peut apporter divers bienfaits holistiques. Les clients signalent souvent un meilleur équilibre et une meilleure stabilité, ce qui peut naturellement entraîner une réduction de l’inconfort et une amélioration de la qualité de vie. Des témoignages témoignent de la façon dont notre concentration sur la conscience corporelle et le renforcement musculaire a transformé des vies. Prêt à découvrir les bienfaits de Pulse Align ? Nous vous invitons à trouver une clinique près de chez vous, dans des villes comme Montréal ,
La Prairie
, Terrebonne, et ailleurs. Nos services sont conçus pour toute la famille, alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir comment nous pouvons vous accompagner dans votre démarche de bien-être. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos services de santé existants tout en priorisant votre bien-être.
Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, visitez www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici :
| https://pulsealign.com/our-locations/ | . |
|---|---|
| Découvrez les avantages de la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED pour le soulagement de la douleur chronique | TAGMED propose une thérapie de décompression vertébrale avancée, une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères tels que les hernies discales, les bombements discaux et les pathologies telles que la sténose spinale et la sténose foraminale. |
| Cette thérapie innovante réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, contribuant ainsi à améliorer la mobilité, à soulager la douleur et à favoriser le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. | Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ? |
| La | décompression neurovertébrale de TAGMED |
| applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode crée un espace supplémentaire entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression exercée sur les | disques intervertébraux |
| et les racines nerveuses. À mesure que cette pression diminue, la circulation des fluides dans la zone ciblée s’améliore, contribuant ainsi à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. Ce procédé offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de | mal de dos chroniques |
| et d’affections associées. | Les avantages spécifiques de l’approche non invasive de TAGMED sont nombreux. Elle peut soulager significativement la douleur chronique et les symptômes associés à des affections telles que les hernies discales et la sténose spinale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, les patients bénéficient souvent d’une récupération accélérée et d’une meilleure qualité de vie. C’est donc une solution idéale pour ceux qui cherchent à soulager une gêne persistante. |
| Comparée à d’autres traitements courants, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED se distingue par son efficacité. Les méthodes traditionnelles comme les analgésiques, les injections de corticoïdes et la chirurgie peuvent s’accompagner de procédures invasives et d’effets secondaires potentiels. En revanche, la décompression neurovertébrale offre de nombreux avantages, notamment l’absence d’interventions invasives, la réduction des risques liés aux médicaments et une guérison potentiellement plus rapide. C’est donc une solution incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes. | Des témoignages de patients illustrent les avantages remarquables de la technologie de TAGMED. |
| Décompression neurovertébrale | . De nombreuses personnes ont signalé un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une diminution de la dépendance aux médicaments. Ces témoignages directs soulignent l’efficacité de cette approche thérapeutique et mettent en lumière les transformations positives que les patients peuvent obtenir. |
| Grâce à la | Thérapie de Décompression Vertébrale de TAGMED, les personnes souffrant de douleurs chroniques ou d’affections liées à des |
| protrusions discales | , |
syndrome facettaire
ou à unediscopathie dégénérative
peuvent trouver l’espoir d’une solution douce et efficace, axée sur le rétablissement de leur bien-être. Améliorez votre stabilité abdominale : découvrez le parcours Pulse Align Si vous recherchez une approche naturelle et holistique pour améliorer votre bien-être, Pulse Align propose une approche bienveillante pour améliorer votre stabilité abdominale et votre santé globale. Axées sur la
correction posturale , nos méthodes uniques favorisent un environnement favorable qui permet aux individus de constater de profondes améliorations dans leur quotidien.Les clients partagent régulièrement des expériences positives soulignant les nombreux
avantages de Pulse Align. Une meilleure posture, une réduction de l’inconfort, une mobilité accrue et un sentiment général de bien-être ne sont que quelques-uns des changements transformateurs dont de nombreuses personnes bénéficient. En soutenant les capacités de guérison inhérentes à votre corps, vous pourriez retrouver des activités que vous pensiez perdues. Agir pour votre parcours bien-être est essentiel. Nous vous invitons à découvrir la différence Pulse Align dès aujourd’hui. En visitant notre site web, vous en apprendrez plus sur nos techniques douces et non invasives conçues pour favoriser une approche holistique de la santé. Vous pouvez égalementplanifier votre consultation dès maintenant
pour libérer le potentiel d’une vie plus équilibrée et plus dynamique. Saisissez l’opportunité d’améliorer votre santé holistique grâce à notre approche innovante dusoulagement naturel de la douleur
. Votre chemin vers le bien-être peut commencer dès le prochain clic ; n’attendez plus pour vous lancer dans ce voyage enrichissant vers un bien-être accru ! Découvrez l’importance de la stabilité abdominale pour votre forme physique et vos performances. Apprenez des exercices et des conseils pour renforcer votre ceinture abdominale, améliorer votre posture et développer vos capacités athlétiques. Parfait pour tous les niveaux ! « `html
Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ? Si vous recherchez des solutions holistiques aux inconforts du quotidien, découvrez les services innovants de Pulse Align. Notre approche utilise des impulsions douces et imperceptibles pour aider à restaurer l’équilibre et la posture naturels du corps. En améliorant la symétrie du tonus musculaire, Pulse Align soutient efficacement les capacités intrinsèques du corps, favorisant un état de bien-être favorisant un confort et une fonctionnalité améliorés. Chez Pulse Align, notre objectif n’est pas de diagnostiquer des inconforts spécifiques, mais plutôt d’aider le corps dans ses processus naturels de recalibrage. Cette méthode douce a transformé de nombreuses vies, entraînant des améliorations remarquables de la posture et du confort général. Les clients se sentent souvent plus légers et plus équilibrés après les séances, découvrant une nouvelle sensation de bien-être tandis que leur corps s’aligne harmonieusement. Notre approche personnalisée est au cœur de nos activités. Nous avons recueilli des témoignages inspirants de clients qui nous ont fait l’éloge de leur expérience et ont constaté une amélioration significative de leur bien-être général. Qu’il s’agisse d’une meilleure relaxation de la nuque et des épaules, d’une sensation de vitalité générale ou d’un regain d’énergie au quotidien, les témoignages sont encourageants. Chez Pulse Align, notre équipe met l’accent sur la création d’un environnement accueillant pour tous, veillant à ce que les clients de tous âges, y compris les enfants et les femmes enceintes, se sentent en sécurité et soutenus dans leur parcours de bien-être. Nous vous invitons à consulter le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services innovants, trouver des cliniques près de chez vous, comme La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne, et prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille. Il est important de noter que nos offres sont conçues pour compléter les services de santé existants, et non pour les remplacer. Intégrez Pulse Align à votre stratégie de bien-être holistique dès aujourd’hui. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web :Pulse Align
Frequently Asked Questions
Douleurs lombaires et sciatique
- La natation est-elle recommandée ?Oui, la natation soutient le corps, réduit la pression sur la colonne et renforce le dos en douceur.
- Peut-on faire de la musculation avec une lombalgie ?Oui, mais sous supervision et en évitant les exercices qui provoquent ou aggravent la douleur.
- Les exercices de gainage aident-ils en cas de lombalgie ?Oui, le gainage renforce le tronc et soutient la colonne, réduisant le risque de récidive.
- Les infiltrations de cortisone sont-elles efficaces ?Elles peuvent réduire la douleur et l’inflammation temporairement, mais ne sont pas une solution à long terme.
- Faut-il éviter les torsions du dos en cas de sciatique ?Il vaut mieux éviter les mouvements brusques, les torsions extrêmes et les flexions profondes jusqu’à l’amélioration de la douleur.
- La prévention passe-t-elle par l’exercice régulier ?Oui, une activité physique régulière, adaptée et progressive est la meilleure prévention contre les lombalgies et la sciatique.
- Le repos au lit est-il recommandé pour une lombalgie ?Un repos court peut être bénéfique, mais la plupart du temps, une activité modérée aide à la récupération.
- Les anti-inflammatoires soulagent-ils la sciatique ?Ils peuvent réduire la douleur et l’inflammation, mais ne traitent pas la cause sous-jacente.
- La ceinture abdominale joue-t-elle un rôle ?Un tronc fort soutient la colonne et réduit les contraintes sur les lombaires, prévenant ainsi les douleurs.
- La raideur matinale est-elle normale ?Une légère raideur peut être normale, mais si elle persiste ou s’accompagne de douleur importante, il faut consulter.
References
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
