Vous ressentez une douleur à l’épaule lorsque vous levez le bras ? Vous n’êtes pas seul.
En bref : Une douleur à l’épaule lorsque vous levez le bras peut limiter vos activités quotidiennes et perturber votre qualité de vie. Découvrez des solutions pratiques pour soulager la douleur à l’épaule qui vous permettent de retrouver force et mobilité. Les cliniques Pulse Align proposent des stratégies innovantes et des exercices pour la douleur à l’épaule conçus pour traiter des problèmes courants tels que l’épaule gelée, l’impaction de l’épauleet la bursite. Profitez du potentiel pour réduire l’inconfort et améliorer votre bien-être. Reprenez votre santé et votre bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Si vous ressentez une douleur à l’épaule lorsque vous levez le bras, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ressentent une gêne liée à des causes de douleur à l’épaule comme l’épaule gelée, l’impaction de l’épauleet la bursite. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le soulagement efficace de la douleur à l’épaule grâce à des exercices ciblés contre la douleur à l’épaule et à des techniques innovantes. En comprenant les problèmes sous-jacents et en fournissant des soins personnalisés, nous vous permettons de reprendre le contrôle de votre mobilité et d’adopter un mode de vie sans douleur.
Surmonter l’inconfort lorsque vous levez le bras : découvrez la différence Pulse Align
Si vous ressentez une gêne lorsque vous levez le bras, vous n’êtes pas seul. Ce problème courant peut provenir de diverses causes, notamment des déséquilibres posturaux et des tensions musculaires. La compréhension de ces facteurs est essentielle pour tout cheminement vers l’amélioration de la posture et le bien-être général. Chez Pulse Align, nous nous spécialisons dans le recalibrage neuromusculaire qui guide doucement votre corps vers son équilibre naturel, aidant à atténuer ces désagréments quotidiens.
Déverrouiller la clé de l’équilibre naturel
L’intégrité posturale est essentielle pour maintenir un mode de vie sain et actif. Pulse Align utilise une méthode de stimulation douce conçue pour recalibrer le tonus musculaire et restaurer l’harmonie fonctionnelle au sein du corps. Notre approche se concentre sur les interactions subtiles entre les muscles, les encourageant à travailler ensemble plus efficacement, ce qui peut améliorer considérablement votre capacité à bouger librement sans inconfort.
Les avantages d’une approche holistique
En adoptant une perspective holistique, vous ouvrez les portes à de nombreux avantages qui vont au-delà du simple confort. Pulse Align donne la priorité aux capacités de guérison innées de votre corps, ce qui favorise non seulement la restauration physique, mais aussi le bien-être émotionnel et mental. Les clients partagent fréquemment comment ils ont pu améliorer leur posture naturellement et réduire l’inconfort au niveau du cou après avoir intégré nos techniques dans leur routine. Avec un soutien continu, il est possible de nourrir et de favoriser un corps équilibré qui se sent autonome et libre.
Votre chemin vers un bien-être optimal
Lorsque vous réfléchissez à votre parcours de bien-être, nous vous invitons à découvrir comment les services de Pulse Align peuvent enrichir votre vie et celle de votre famille, y compris les enfants et les futures mères. Notre approche est sécuritaire, non invasive et adaptée aux familles, ce qui en fait un élément idéal de votre régime de soins de santé. Que vous cherchiez à réduire la tension ou à améliorer votre posture générale, Pulse Align est là pour vous guider.
Vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont nous pouvons vous accompagner sur la voie du confort et du bien-être ? Visitez notre site Web pour réserver une consultation dès aujourd’hui ! Découvrez Pulse Align près de chez vous dans des villes comme Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimiet d’autres. Faites le premier pas vers la reconquête de votre bien-être et explorez les nombreuses possibilités avec notre équipe.
Avis de non-responsabilité médicale
Les informations fournies sont destinées à compléter, et non à remplacer, les soins de votre équipe soignante. Veuillez les consulter pour toute question médicale pertinente. Chez Pulse Align, nous ne prétendons pas diagnostiquer ou traiter directement des conditions, mais plutôt soutenir le corps dans sa capacité naturelle à rétablir l’équilibre.
Vous ressentez une douleur à l’épaule en levant le bras ?
- Identifiez les causes profondes : Comprenez les problèmes sous-jacents tels que l’épaule gelée ou la tendinite.
- Techniques innovantes : Découvrez des méthodes uniques adaptées pour soulager efficacement la douleur.
- Soins personnalisés : Bénéficiez de plans de traitement personnalisés conçus pour vos besoins spécifiques.
- Conseils d’experts : Recevez des conseils de professionnels pour vous guider dans votre parcours de guérison.
- Amélioration de la mobilité : Faites des exercices ciblés qui aident à restaurer la mobilité complète.
- Approche holistique : Adoptez une stratégie globale qui traite la douleur et favorise le bien-être général.
- Assistance continue : Accédez à une assistance continue pour assurer un soulagement durable.
Ressentir une douleur à l’épaule en levant le bras peut être débilitant, affecter vos activités quotidiennes et votre qualité de vie globale. Chez Pulse Align, nous comprenons à quel point cela peut être difficile et proposons des solutions efficaces pour soulager la douleur à l’épaule. En tirant parti de techniques innovantes et en ciblant les causes sous-jacentes telles que l’épaule gelée, les blessures de la coiffe des rotateurs, etc., nous vous aidons à retrouver votre mobilité et votre bien-être.
Comprendre les causes de la douleur à l’épaule
La douleur à l’épaule lorsque vous levez le bras provient souvent de diverses causes, notamment la bursite, la tendiniteet des affections telles que l’impaction de l’épaule. Ces problèmes peuvent se développer en raison de mouvements répétitifs, de blessures ou de stress sur les articulations et les muscles. Comprendre la source de votre inconfort est essentiel pour trouver le bon traitement.
L’impact de la bursite et de la tendinite
La bursite se produit lorsque la bourse (les sacs remplis de liquide qui amortissent l’articulation de l’épaule) s’enflamme, entraînant douleur et inconfort. De même, la tendinite affecte les tendons de l’épaule, provoquant des douleurs pendant le mouvement. Ces deux affections peuvent entraver votre capacité à effectuer des mouvements quotidiens, en particulier lorsque vous levez le bras.
Identifier l’épaule gelée
L’épaule gelée est caractérisée par une raideur et une douleur, qui peuvent limiter considérablement votre amplitude de mouvement. Elle évolue généralement en plusieurs étapes, ce qui rend essentiel d’identifier les signes précoces et d’intégrer des exercices appropriés pour faciliter la récupération.
Exercices efficaces pour le soulagement
L’intégration d’exercices contre la douleur à l’épaule dans votre routine peut améliorer considérablement votre parcours de récupération. Chez Pulse Align, nous recommandons un programme d’exercice personnalisé adapté à vos besoins spécifiques. Voici quelques exercices clés à prendre en compte :
L’étirement croisé
Pour soulager les tensions et améliorer la souplesse musculaire, effectuez l’ étirement croisé. Tenez votre bras tendu à hauteur d’épaule et tirez-le doucement sur votre corps avec le bras opposé. Cet exercice doit être maintenu pendant 20 à 30 secondes et répété plusieurs fois de chaque côté.
Renforcement ciblé de la coiffe des rotateurs
La mise en œuvre des meilleurs exercices pour une blessure à la coiffe des rotateurs renforcera le soutien de l’épaule. Le renforcement des muscles autour de l’articulation de l’épaule est essentiel pour maintenir la stabilité et prévenir d’autres blessures.
Approches holistiques de la gestion de la douleur à l’épaule
Chez Pulse Align, nous préconisons une méthode holistique pour soulager la douleur à l’épaule. Cela comprend des conseils professionnels sur la correction de la posture et l’introduction de changements de style de vie qui favorisent la symétrie et le recalibrage.
Remèdes naturels et ajustements du style de vie
Envisagez d’intégrer des remèdes naturels contre la bursite de l’épaule dans votre routine quotidienne. Parallèlement aux exercices, de simples ajustements de votre espace de travail et de l’ergonomie quotidienne peuvent atténuer l’inconfort nocturne et favoriser la récupération.
Agissez avec Pulse Align
Ne laissez pas la douleur à l’épaule définir votre vie quotidienne. Découvrez comment Pulse Align peut personnaliser votre parcours vers la guérison. Nous vous encourageons à prendre rendez-vous avec nous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos programmes d’exercices et traitements personnalisés, y compris les avantages de la thérapie par ondes de choc. Ensemble, nous pouvons vous aider à retrouver la santé et à vivre sans douleur. Aspect Approche Pulse Align
| Comprendre l’inconfort | Favoriser une meilleure conscience des signaux corporels et de leur lien avec la douleur à l’épaule. |
|---|---|
| Techniques douces | Utiliser des |
| méthodes holistiques | pour restaurer le confort sans mesures invasives. Stimuler la mobilité Développer des stratégies personnalisées pour améliorer le mouvement global du corps |
| . | Favoriser l’équilibre Encourager le corps à se recalibrer et à trouver son équilibre naturel.Autonomiser les individus |
| Inspirer les individus à accepter leur force et à reprendre le contrôle de leur corps. | Favoriser la relaxation |
| Mettre en œuvre des pratiques qui aident le corps à se détendre et à relâcher les tensions. | Soutien communautaire |
| Créer un réseau de soutien grâce à des expériences partagées et des parcours de bien-être. | Améliorer la qualité de vie |
| Combattez l’inconfort pour améliorer vos activités quotidiennes et votre bien-être général. | Expérience holistique |
| Offrez une approche globale qui englobe le bien-être de l’esprit et du corps. | découvrez des solutions efficaces pour soulager la douleur à l’épaule. Explorez les causes, les options de traitement et les mesures préventives pour restaurer la mobilité et améliorer votre qualité de vie. |
| Votre parcours de bien-être vous attend : témoignages de clients sur l’approche transformatrice de Pulse Align | « Avant de découvrir Pulse Align, je souffrais de |
lorsque je levais le bras. Cela affectait ma vie quotidienne et des tâches simples comme tendre la main pour attraper quelque chose devenaient un défi. Après quelques séances avec l’équipe de Pulse Align à
Mont-Royal , j’ai remarqué une diminution significative de l’inconfort. Leur approche holistique a non seulement soulagé ma douleur, mais m’a également aidée à renouer avec la capacité naturelle de mon corps à guérir. » – Claire T. « Vivre à Saint-Jérôme, J’ai toujours été actif, mais mes douleurs à l’épaule limitaient ma capacité à pratiquer des sports. L’accent mis par Pulse Align sur
le bien-être et les techniques douces m’a permis d’adopter à nouveau un mode de vie équilibré. J’ai apprécié la façon dont ils travaillent en étroite collaboration avec les professionnels de la santé pour personnaliser mon traitement, rendant le chemin vers la guérison non seulement gérable mais agréable. » – Marc L.« En tant que résident de Sainte-Marie , j’étais sceptique quant à l’efficacité de Pulse Align pour moi. Cependant, après avoir expérimenté leurs méthodes uniques, j’ai été agréablement surpris ! Mes douleurs à l’épaule ont été soulagées et ma mobilité s’est considérablement améliorée. C’était rafraîchissant de sentir les mécanismes naturels de mon corps se rééquilibrer. » – Jenna R.
« À Châteauguay, j’ai vu de nombreuses options pour traiter les problèmes d’épaule, mais aucune n’abordait la guérison comme Pulse Align. Leur concentration sur la guérison holistique a eu un impact remarquable sur ma vie. « Je me suis sentie renforcée et soutenue tout au long de mon parcours et j’ai découvert un soulagement durable de l’inconfort qui m’affligeait autrefois. » – Oliver P.
« J’ai commencé mon parcours de guérison avec Pulse Align à Deux-Montagnes, où j’ai appris à quel point nos corps sont interconnectés. Leur approche a mis l’accent sur les propres capacités réparatrices du corps, ce qui a fait de mon expérience non seulement une question de gestion de la douleur, mais aussi d’apprentissage de la confiance et de l’entretien de ma propre santé. » – Sarah T.
« Habitant à Terrebonne, je n’étais pas consciente à quel point mes limitations aux épaules affectaient mon bien-être général jusqu’à ce que je demande l’aide de Pulse Align. Leurs stratégies complètes ont non seulement amélioré ma douleur à l’épaule, mais ont également amélioré ma qualité de vie. J’ai vraiment l’impression d’être sur la voie de retrouver la force et la vitalité de mon corps. » – Robert S.
Pulse Align propose des solutions innovantes qui fonctionnent en harmonie avec les équipes de soins de santé pour soutenir votre parcours vers un meilleur bien-être. Visitez notre page Nos cliniquespour découvrir comment nous pouvons vous aider à retrouver votre santé et à rétablir l’équilibre dans votre vie.
Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et des technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Vous ressentez de l’inconfort en levant le bras ? Comprendre les déclencheurs associés à la
douleur à l’épaule
est la première étape vers la récupération de votre mobilité. Des affections telles que la
bursite , qui peuvent se manifester par une sensibilité et un gonflement, proviennent souvent de mouvements répétitifs ou de blessures. Reconnaître ces signes aide non seulement au traitement mais aussi à la prévention. L’étirement croisé
est un exercice simple mais efficace pour soulager les tensions des épaules. En étendant votre bras droit à hauteur d’épaule et en le croisant doucement avec le bras opposé, vous pouvez étirer les muscles entre vos omoplates. Maintenir cette position pendant 20 à 30 secondes et la répéter plusieurs fois peut améliorer considérablement votre flexibilité. De plus, il est essentiel d’explorer les causes sous-jacentes de votre inconfort. Des pathologies telles que l’arthrite
peuvent entraîner des douleurs et des raideurs dans l’épaule, ce qui affecte votre amplitude de mouvement. Comprendre les stades de pathologies telles que l’épaule gelée peut aider à identifier la meilleure marche à suivre pour le soulagement et la récupération. Chez Pulse Align, nous comprenons que le parcours de chaque patient est unique. Nous proposons des stratégies intelligentes
pour lutter contre les douleurs persistantes à l’épaule grâce à des techniques innovantes qui améliorent la mobilité et le bien-être général. Nos méthodes complètes visent à permettre aux individus de retrouver leur indépendance et leur force, leur permettant d’adopter un mode de vie actif sans douleur. Soulager les douleurs à l’épaule
Il ne s’agit pas seulement de soulager les symptômes, mais de favoriser une vie plus saine et équilibrée. En utilisant des exercices spécialement conçus pour améliorer le confort et la force, les individus peuvent renouer avec les activités qu’ils aiment sans que le fardeau de l’inconfort ne les retienne. Découvrez les parcours de bien-être transformateurs offerts par Pulse Align. Notre approche holistique est conçue pour aider les individus à trouver l’harmonie dans leur corps, ce qui conduit finalement à une amélioration naturelle de leur capacité à se recalibrer et à s’épanouir. Découvrez-en plus sur son approche et les services disponibles sur
www.pulsealign.com
et trouvez un emplacement près de chez vous ici . Débloquez le soulagement de la douleur chronique avec la technologie de décompression vertébrale de TAGMEDTAGMED propose une solution avancée grâce à sa
thérapie de décompression vertébrale
spécialisée, conçue spécifiquement pour gérer les problèmes de disques modérés à graves. Cette approche non chirurgicale est méticuleusement développée pour soulager en douceur la pression sur les disques et les nerfs affectés. En améliorant la mobilité, en réduisant la douleur et en favorisant le processus de guérison naturel de votre corps, TAGMED permet aux patients de retrouver un mode de vie actif et confortable. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche fondée sur des preuves de TAGMED peut vous aider à faire la transition vers le soulagement et la guérison. Vous avez essayé des traitements conventionnels et souffrez toujours de maux de dos persistants en raison d’une affection discale grave ?Le mécanisme derrière la
technique de décompression neurovertébrale
de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale. Cette méthode augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, réduisant considérablement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. De plus, elle favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. Cela soulage l’inflammation et la douleur, offrant une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de maux de dos chroniques . Les avantages spécifiques de cette approche non invasive sont particulièrement notables pour les patients confrontés à des défis tels quehernies discales
ou sténose spinale . En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie de décompression de TAGMED peut accélérer les processus de guérison, améliorant ainsi la qualité de vie globale des personnes qui cherchent à soulager un inconfort persistant. Les patients peuvent retrouver leur routine quotidienne, une meilleure mobilité et une diminution significative des symptômes associés à des affections telles que les disques bombésou la discopathie dégénérative . Lorsque l’on compare la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED à d’autres traitements conventionnels tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes ou la chirurgie, les avantages sont évidents. Contrairement aux procédures invasives, TAGMED garantit que les patients suivent un protocole de traitement avec des risques et des effets secondaires minimisés associés aux médicaments. Son approche douce conduit à une période de récupération potentiellement plus rapide, ce qui en fait une alternative attrayante pour ceux qui souhaitent des thérapies plus sûres et fondées sur des preuves.Des exemples concrets illustrent l’efficacité de la décompression neurovertébrale de TAGMED. Les patients signalent un soulagement durable de la douleur et un retour plus rapide à leurs activités normales, et beaucoup constatent une diminution de la dépendance aux produits pharmaceutiques. Ces témoignages soulignent les avantages tangibles et les résultats encourageants de cette méthode thérapeutique innovante.
En résumé, la décompression neurovertébrale de TAGMED offre une solution transformatrice aux personnes aux prises avec des douleurs chroniques liées à diverses affections de la colonne vertébrale. Cette approche atténue non seulement l’inconfort, mais favorise également une meilleure mobilité, permettant aux patients de mener une vie plus épanouissante et active.
Conclusion : Adoptez le soulagement avec Pulse Align
Si vous êtes actuellement confronté aux défis de
douleur à l’épaule
en levant le bras, Pulse Align est une lueur d’espoir. Notre approche holistique se concentre sur la correction de la posture , le recalibrage neuromusculaire, et soutenir les capacités de guérison naturelles de votre corps. Les clients ont partagé des expériences remarquables, soulignant des améliorations dans leur niveau de confort, une mobilité accrue et un bien-être général. Chez Pulse Align, nous accordons la priorité à vos besoins et nous nous engageons à vous donner les moyens de votre parcours de bien-être. Beaucoup de nos clients ont connu un sentiment renouvelé de vitalité et un mode de vie amélioré, libérés des fardeaux de l’inconfort. En tenant compte de vos besoins uniques, nous visons à fournir un environnement favorable où la guérison peut se produire naturellement.N’attendez plus pour retrouver votre liberté de mouvement.
Découvrez
les effets transformateurs de nos techniques innovantes et faites l’expérience d’un bien-être amélioré dès aujourd’hui. Planifiez votre consultation maintenant et faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Embarquez pour le voyage vers le bien-être avec Pulse Align et profitez du soulagement naturel que vous méritez. découvrez des solutions et des idées efficaces pour gérer et soulager les douleurs à l’épaule. explorez les causes, les traitements et les mesures préventives pour améliorer votre confort et votre mobilité. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ?
Il est important de noter que Pulse Align ne cible pas directement l’inconfort ou les conditions, mais aide le corps à se recalibrer naturellement. Cela conduit souvent à des améliorations remarquables du confort général et de la posture. Nos techniques non invasives favorisent un rééquilibrage en douceur qui s’aligne sur les capacités de guérison inhérentes du corps, vous aidant à gagner plus de liberté de mouvement et de mobilité dans votre vie quotidienne.
L’approche personnalisée de Pulse Align a eu un impact positif sur de nombreux clients qui ont partagé leurs histoires d’améliorations notables dans divers aspects de leur bien-être. Les clients ont exprimé leur gratitude pour l’atténuation accrue des tensions de leur cou et de leur dos, ainsi que pour un confort accru lors de leurs activités quotidiennes. Ces améliorations témoignent de la capacité remarquable du corps à trouver l’équilibre et l’harmonie lorsqu’il reçoit le bon soutien. Nous invitons les personnes de tous âges et de tous horizons à réfléchir à la manière dont nos services pourraient leur être bénéfiques ou à leurs proches, favorisant ainsi un cheminement collectif vers le bien-être.
Vous êtes prêt à découvrir ce que Pulse Align peut offrir à vous et à votre famille ? Nous vous invitons à visiter notre site Web, où vous pourrez en savoir plus et trouver des emplacements à proximité dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne. En prenant rendez-vous avec nous, vous vous engagez sur la voie du rétablissement de l’équilibre naturel et du bien-être pour vous-même et vos proches. Gardez à l’esprit que nos services complètent, mais ne remplacent pas, les conseils de votre équipe soignante. Découvrez les avantages transformateurs de notre approche douce et voyez comment vous pouvez profiter d’un confort accru et d’un bien-être général. Visitez
Pulse Align
pour prendre rendez-vous en ligne dès aujourd’hui.
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- La glace est-elle toujours recommandée ?La glace est utile en phase aiguë pour réduire l’inflammation, mais ne doit pas être utilisée trop longtemps ni directement sur la peau.
- Les étirements du pectoral peuvent-ils soulager l’épaule ?Oui, des pectoraux trop raides peuvent tirer l’épaule vers l’avant, donc les étirer peut aider à rééquilibrer la posture.
- La natation peut-elle causer des douleurs à l’épaule ?Oui, en particulier chez les nageurs réguliers, les mouvements répétitifs peuvent provoquer des tendinites ou des surmenages.
- Quand reprendre le sport après une tendinite de l’épaule ?Après avis médical, une fois la douleur réduite, la mobilité et la force revenues, généralement après quelques semaines de rééducation.
- Les sports de lancer sont-ils plus à risque pour l’épaule ?Oui, le lancer répété (baseball, handball) sollicite fortement la coiffe des rotateurs, augmentant le risque de blessure.
- Le fait de travailler sur ordinateur favorise-t-il la douleur à l’épaule ?Une mauvaise ergonomie du poste de travail, un clavier mal positionné ou une souris trop éloignée peuvent générer des tensions à l’épaule.
- Les douleurs à l’épaule sont-elles liées à une mauvaise posture ?Oui, une posture voûtée, les épaules enroulées vers l’avant et un manque de soutien dorsal peuvent favoriser les tensions à l’épaule.
- La coiffe des rotateurs, c’est quoi ?C’est un ensemble de quatre tendons qui stabilisent l’articulation de l’épaule et participent aux mouvements du bras.
- Quand faut-il consulter un kinésithérapeute pour une douleur à l’épaule ?Si la douleur persiste, gêne vos activités quotidiennes ou s’accompagne d’une perte de mobilité, un kinésithérapeute peut proposer un traitement adapté.
- L’acupuncture peut-elle aider ?L’acupuncture soulage parfois la douleur et la tension musculaire, mais l’efficacité varie selon les individus.
References
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
