Combattre la déshydratation et les maux de tête n’est pas seulement un défi, c’est une opportunité de rajeunissement.
En bref : vous souffrez de maux de tête causés par la déshydratation ? Découvrez comment Pulse Align favorise des pratiques d’hydratation saines qui conduisent à un soulagement efficace des maux de tête. En mettant l’accent sur l’importance d’un apport hydrique optimal, cette approche innovante aide à lutter contre les causes courantes des maux de tête, comme les céphalées de tension et les migraines. Adoptez des et améliorez votre bien-être général grâce à des stratégies simples mais puissantes conçues pour améliorer l’hydratation. Prêt à prendre en charge votre santé ? Reprenez votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Des études montrent que 80 % des adultes souffrent de
douleurs lombaires à un moment donné de leur vie. Découvrez une approche révolutionnaire pour corriger l’hyperlordose et améliorer votre posture grâce à l’expertise de Pulse Align. Combattre la déshydratation et les maux de tête : comment Pulse Align favorise des pratiques d’hydratation saines est essentiel pour soulager les céphalées de tension et améliorer le bien-être général. Une bonne hydratation joue un rôle crucial dans le soulagement des maux de tête en s’attaquant aux causes courantes des maux de tête , telles que la déshydratation et les déséquilibres hormonaux, en fournissant une solution naturelle pour atténuer la migrainela douleur liée à la migraine aux migraines chroniques et à l’inconfort associé.découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. apprenez des conseils sur la façon de rester hydraté, les avantages d’un apport hydrique approprié et son impact sur vos niveaux d’énergie et votre bien-être général. Améliorer le bien-être grâce à l’amélioration de la posture Vous recherchez une solution naturelle pour améliorer votre bien-être ? Comprendre l’importance d’une
et
du recalibrage neuromusculaire peut ouvrir la voie à un mode de vie plus sain. Chez Pulse Align, nous exploitons la résilience naturelle du corps pour faciliter l’équilibre fonctionnel et améliorer votre vie quotidienne. L’approche Pulse Align Chez Pulse Align, nous croyons au pouvoir transformateur de la stimulation douce
qui non seulement soutient le tonus musculaire mais encourage également le corps à rétablir son propre équilibre. Notre méthodologie s’inspire des principes de
l’équilibre naturel pour favoriser le bien-être général, vous permettant d’atteindre un état d’harmonie sans méthodes invasives ni interventions médicales. Les avantages holistiques de Pulse Align Opter pour une approche holistique signifie nourrir le corps d’une manière qui s’aligne sur ses capacités de guérison innées. Nos clients ont bénéficié de nombreux avantages, notamment une meilleure posture et une réduction significative de la tension
et de l’inconfort. En intégrant nos techniques dans votre vie, vous découvrirez peut-être une amélioration notable de votre parcours de bien-être général.
Expériences des clients De nombreux clients ont partagé leurs expériences positives avec Pulse Align, notant comment ils ont appris à réduire l’inconfort du cou
et même
améliorer la posture naturellement . Avec nos services holistiques disponibles pour toute la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes, chacun peut s’engager sur le chemin du bien-être à nos côtés. Rejoignez-nous chez Pulse Align Prêt à franchir la prochaine étape vers l’amélioration de votre bien-être ? Visitez lesite Web de Pulse Align
pour en savoir plus sur nos services et trouver une clinique près de chez vous. Nous desservons fièrement des villes comme
Montréal , La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama City. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation et découvrez comment nous pouvons vous accompagner dans votre cheminement vers un équilibre naturel et un bien-être amélioré. Avis de non-responsabilité médicale Les informations et conseils fournis sur ce site ne remplacent pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de la santé. Veuillez noter que l’auteur de cet article n’est ni médecin ni spécialiste d’une spécialité médicale telle que définie par le Collège des médecins du Québec. La médecine manuelle, la médecine fonctionnelle et la médecine sportive telles que décrites sur ce site excluent tout traitement médical ou diagnostic posé par un médecin ou un médecin spécialiste. Consultez toujours votre médecin pour toute question médicale. Pour plus de détails, veuillez lire notreAvis légal
complet.
https://www.youtube.com/watch?v=ZoKLSLjF53w Combattre la déshydratation et les maux de têteÉducation à l’hydratation :
Techniques holistiques :
- Méthodes de recalibrage douces pour favoriser l’équilibre global des fluides. Sensibilisation à l’environnement :
- Reconnaître l’effet du climat sur les niveaux d’hydratation. Expériences client :
- Témoignages mettant en valeur des pratiques d’hydratation transformatrices. Stratégies préventives :
- Établir des routines pour maintenir une hydratation régulière. Soutien communautaire :
- Partage de conseils et d’expériences pour favoriser un environnement favorable. Découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils et des avantages pour rester hydraté, ainsi que la façon dont un apport hydrique approprié peut stimuler votre énergie, améliorer votre concentration et soutenir les fonctions corporelles globales.
- La déshydratation contribue de manière significative à divers types de maux de tête, notamment les céphalées de tension et les migraines. Comprendre le lien entre l’hydratation et le soulagement des maux de tête peut améliorer considérablement votre qualité de vie. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur la promotion de pratiques d’hydratation saines pour lutter efficacement contre les causes des maux de tête, en veillant à ce que vous retrouviez votre bien-être grâce à des stratégies innovantes qui mettent l’accent sur la santé neuromusculaire
le recalibrage holistique . L’importance de l’hydratation L’hydratation joue un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre naturel du corps et la prévention des maux de tête. Un apport hydrique insuffisant peut entraîner une augmentation de la tension, déclencher des maux de tête ou aggraver les douleurs migraineuses existantes. En comprenant la science derrière l’hydratation et ses effets sur notre système nerveux, les individus peuvent adopter des pratiques qui améliorent leur bien-être général.Pratiques d’hydratation saines
Chez Pulse Align, nous préconisons
la correction de la posture
et
le renforcement du tronc comme éléments essentiels de la stratégie d’hydratation. Incorporer un apport suffisant en eau tout au long de la journée peut prévenir divers déclencheurs de maux de tête. Pour vous aider à intégrer ces stratégies dans votre routine quotidienne, nous vous recommandons : Définissez des rappels : Utilisez votre smartphone pour définir des rappels horaires pour boire de l’eau ou consommer des aliments hydratants. Gardez l’eau à portée de main :
- Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main, ce qui facilite la priorisation de l’hydratation tout au long de la journée. Incorporez des aliments hydratants :
- Incluez des fruits et légumes riches en eau, comme les concombres et la pastèque, pour favoriser davantage l’hydratation. Techniques efficaces pour lutter contre les causes des maux de tête
- Le stress et la tension musculaire sont souvent les précurseurs des céphalées de tension. Pour traiter ces problèmes tout en favorisant l’hydratation, pensez à intégrer des exercices du tronc
qui se concentrent sur l’étirement et le renforcement de vos muscles centraux. Voici quelques techniques efficaces :
Torsion du torse assis : En étant assis, tournez doucement votre torse de chaque côté pour relâcher la tension et améliorer la mobilité de la colonne vertébrale. Cela peut aider à réduire la tension qui peut accompagner les maux de tête liés à la déshydratation. Fléchissement latéral debout :
- Levez un bras au-dessus de votre tête et penchez-vous du côté opposé, en ressentant l’étirement le long de votre torse. Répétez de l’autre côté pour soulager la tension dans vos épaules et votre cou. Tirer parti du soutien communautaire
- La communauté joue un rôle crucial dans le cheminement vers une meilleure hydratation et un soulagement des maux de tête. Chez Pulse Align, nous favorisons un réseau où les individus peuvent partager leurs expériences et stratégies liées à l’hydratation et à la gestion des maux de tête. Cette atmosphère de soutien encourage la découverte de soi, permettant aux individus d’échanger des conseils sur les remèdes naturels contre les maux de tête
et les meilleures pratiques pour atteindre
le soulagement de la migraine . Appel à l’action Êtes-vous prêt à prendre en charge votre hydratation et à transformer votre approche de la gestion des maux de tête ? Réservez une consultation avec Pulse Align dès aujourd’hui pour en savoir plus sur les programmes d’exercices personnalisés qui favorisent l’hydratation, la force musculaire et le bien-être général. Découvrez comment notre thérapie par ondes de choc peut également améliorer votre processus de récupération et rejoignez une communauté axée sur l’obtention d’une santé optimale grâce à des pratiques d’hydratation efficaces.Pratiques d’hydratation pour le soulagement des maux de tête
Aspect hydratation
Approche Pulse Align
Importance de la consommation d’eau
| Encourager une hydratation régulière comme stratégie préventive de base pour les maux de tête. | Techniques holistiques |
|---|---|
| Utilisation de méthodes de recalibrage douces pour favoriser l’équilibre global des fluides. | Témoignages de clients |
| Partage d’expériences transformatrices de personnes qui ont adopté des pratiques d’hydratation. | Éducation sur la déshydratation |
| Fournir des informations sur la façon dont la déshydratation contribue aux déclencheurs de maux de tête. | Stratégies préventives |
| Promouvoir l’habitude d’une hydratation constante pour éviter l’apparition potentielle de maux de tête. | Soutien communautaire |
| Favoriser un réseau pour échanger des conseils et encourager de meilleures habitudes d’hydratation. | Découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils sur la façon de rester bien hydraté, les bienfaits qu’elle apporte à votre corps et des moyens efficaces d’intégrer l’eau dans votre routine quotidienne. |
| Témoignages de clients : Adopter le bien-être grâce à des pratiques d’hydratation saines | « Après avoir découvert |
, j’ai enfin trouvé une solution à mes maux de tête qui me semblait naturelle et efficace. Habitant à
Saint-Jérôme , j’ai toujours eu du mal à lutter contrela déshydratation -maux de tête induits par la maladie. Grâce à l’équipe formidable de Pulse Align, j’ai appris à m’hydrater correctement et à soutenir la capacité de mon corps à se recalibrer. Les méthodes douces qu’ils ont introduites ont amélioré mon sentiment général de bien-être ! »« En tant que résidente de Mont-Royal, j’ai souvent eu du mal à maintenir un niveau d’hydratation adéquat au milieu de mon mode de vie chargé. Depuis que j’ai commencé mon parcours avec Pulse Align, j’ai ressenti une différence significative dans mon énergie et ma clarté mentale. J’apprécie leur approche holistique qui soutient l’équilibre naturel dont mon corps a besoin. L’éducation à l’hydratation a été la clé ! »
« Vivre à Châteauguay, j’étais sceptique à l’idée d’essayer une autre méthode de soulagement des maux de tête. Cependant, l’approche unique de Pulse Align m’a ouvert les yeux sur les liens entre l’hydratation et le soulagement des maux de tête. L’environnement favorable et les stratégies partagées avec moi ont été comme une bouffée d’air frais — je me sens maintenant autonome dans mon parcours de bien-être ! »
« Les clients de Les Escouminsont beaucoup à gagner des services exceptionnels de Pulse Align. J’ai trouvé que l’accent mis sur l’hydratation était essentiel à mon rétablissement. Les recommandations qu’ils m’ont fournies ont trouvé un écho chez moi et j’ai remarqué une amélioration de mes maux de tête et de ma vitalité générale. Je les recommande chaleureusement à toute personne à la recherche d’un soutien holistique ! »
« Depuis que j’ai commencé mon parcours de bien-être avec Pulse Align à Charlesbourg , j’ai appris à quel point l’hydratation peut avoir un impact. Leur équipe a collaboré avec mon prestataire de soins de santé pour s’assurer que je recevais une approche approfondie de mes maux de tête. Je suis reconnaissant de savoir qu’hydrater et équilibrer mon corps peut conduire à de réelles améliorations dans ma vie ! »
Pour ceux qui résident dans des régions comme Terrebonneou
Duo-Montagnes , les services de Pulse Align peuvent vraiment faire une différence dans votre parcours de bien-être. Les témoignages de clients comme moi illustrent l’importance de pratiques d’hydratation saines, qui favorisent une récupération holistique. L’équipe va au-delà de ce qu’elle doit faire pour faire partie de notre parcours aux côtés des professionnels de la santé. Apprenez-en plus sur nos cliniques et les résultats impressionnants qu’elles produisent dans Nos cliniqueset commencez à transformer votre santé dès aujourd’hui !
Les cliniques Pulse Align se consacrent à l’amélioration de la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins de santé innovantes et intégratives. En combinant des technologies de pointe avec des thérapies personnalisées, ces cliniques se concentrent sur la résolution des causes profondesde divers problèmes musculo-squelettiques, de douleurs chroniques et d’autres problèmes de santé. Les patients peuvent s’attendre à un environnement accueillant, à des conseils compétents et à un plan complet adapté à leurs besoins uniques, le tout conçu pour favoriser le bien-être à long terme et un mode de vie plus actif.
Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des preuves et centrés sur le client qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et des technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Chez Pulse Align, nous reconnaissons que
la déshydratation
peut entraîner divers types de maux de tête, tels que les céphalées de tension et les migraines. Notre approche met l’accent sur le rôle essentiel de
l’hydratation optimale dans la prévention et la gestion des maux de tête. Grâce à une éducation personnalisée en matière d’hydratation, nous fournissons des informations sur l’importance d’un apport hydrique adéquat, permettant à nos patients de lutter efficacement contre la déshydratation et d’améliorer leur santé globale. En exploitant nos méthodes douces, nous offrons un soulagement holistique des maux de tête visant à atténuer l’inconfort causé par différents types de maux de tête. Les patients peuvent explorer des remèdes naturels qui ciblent les causes sous-jacentes des maux de tête, tout en minimisant l’apparition de futurs épisodes. Notre clinique préconise
des stratégies préventives qui encouragent une hydratation régulière, créant ainsi une communauté de soutien pour les personnes aux prises avec des maux de tête chroniques. Nous traitons également les maux de tête hormonaux , aidant les patients à dire adieu à l’inconfort grâce à un soutien complet et à des remèdes naturels efficaces. En comprenant les déclencheurs des maux de tête, nous visons à faciliter un état de bien-être plus harmonieux. Notre approche holistique cible le stress, la tension et d’autres facteurs contributifs, créant ainsi une voie unique vers le soulagement.
Découvrez comment Pulse Align peut vous aider à naviguer dans la vie avec des maux de tête. Explorez son approche et les services disponibles sur www.pulsealign.comet trouvez un emplacement près de chez vous
ici . Soulagez la douleur chronique avec la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED La thérapie de décompression vertébrale avancée de TAGMEDoffre une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes de disques modérés à graves, tels que
les hernies discales
, les disques bombés et les affections liées à la sténose vertébrale. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus de guérison naturel de votre corps. Si les traitements conventionnels n’ont pas fonctionné pour vous, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des preuves de TAGMED peut vous aider à mener à nouveau une vie confortable et active. Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une affection discale grave ?Mécanisme d’action Ladécompression neurovertébrale de TAGMED
applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente efficacement l’espace entre les vertèbres, réduit la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses et favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. Ce processus dynamique permet non seulement de réduire l’inflammation, mais procure également un soulagement significatif de la douleur, ce qui en fait une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de
mal de dos
chroniques. Avantages spécifiques Cette approche non invasive peut soulager efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que les hernies discales,
la sténose vertébrale
et même la sciatique. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en améliorant la circulation des fluides autour des disques, cette thérapie peut accélérer la récupération et améliorer la qualité de vie d’un large éventail de patients cherchant à soulager leur inconfort permanent. Comparaison avec d’autres traitementsLorsque nous comparons la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMEDavec d’autres traitements couramment utilisés tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, les avantages distincts deviennent évidents. Cette méthode permet une intervention non invasive sans les risques liés aux médicaments et offre une voie de récupération potentiellement plus rapide. L’approche de TAGMED présente une alternative plus sûre et fondée sur des preuves pour ceux qui cherchent à éviter les procédures invasives.
Études de cas ou témoignages
De nombreuses personnes ont trouvé un profond soulagement grâce à la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED. Les témoignages de patients satisfaits mettent en évidence des améliorations significatives, telles qu’un soulagement durable de la douleur, un retour plus rapide aux activités quotidiennes et une dépendance réduite aux produits pharmaceutiques. Ces témoignages du monde réel soulignent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique. Lutte contre la déshydratation et les maux de tête : une approche holistique avec Pulse Align
Lorsqu’il s’agit d’améliorer votre qualité de vie, il est essentiel de comprendre l’importance de
pratiques d’hydratation saines . Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur l’interdépendance d’une bonne hydratation, de la correction de la posture
et du bien-être holistique, qui sont tous des éléments essentiels pour lutter contre les maux de tête. Notre approche favorise non seulement une réduction de l’inconfort, mais augmente également la mobilité et favorise un sentiment général de bien-être.
Les clients qui s’engagent avec Pulse Align partagent fréquemment des expériences positives, soulignant comment nos méthodes douces ont transformé leur vie. Ils ont découvert une communauté de soutien qui donne la priorité à leurs besoins, encourageant des mesures proactives pour maintenir une hydratation et un bien-être optimaux. Cette approche centrée sur le client L’approche Pulse Align renforce notre philosophie de base : chaque voix compte et chaque parcours vers le bien-être est unique. Êtes-vous prêt à franchir la prochaine étape de votre parcours vers le bien-être ? Notre équipe dévouée vous invite à découvrir commentle soulagement naturel de la douleur
en conjonction avec le recalibrage neuromusculaire peut améliorer votre qualité de vie. Planifiez votre consultation dès maintenant pour découvrir la différence Pulse Align et adopter une vie plus équilibrée et plus saine.
Faites l’expérience des bienfaits profonds d’une meilleure posture et d’un bien-être accru sans traitements invasifs. Ensemble, soutenons les capacités de guérison naturelles de votre corps et embarquons-nous sur la voie d’un avenir meilleur et sans maux de tête. Découvrez l’importance de l’hydratation pour votre santé et votre bien-être. Apprenez des conseils sur la façon de rester correctement hydraté, les bienfaits de l’eau potable et l’impact qu’elle a sur votre vie quotidienne. Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conservateurs ? Pulse Align présente une approche innovante et non invasive du bien-être, axée sur la restauration de l’équilibre naturel et de la posture de votre corps par des impulsions douces et imperceptibles. Cette stimulation douce vise à favoriser la symétrie du tonus musculaire, contribuant ainsi à soulager l’inconfort et les tensions qui affectent les activités quotidiennes. En améliorant les processus naturels de recalibrage du corps, Pulse Align sert de guide nourrissant vers un bien-être général amélioré et une meilleure posture. Plutôt que de se concentrer sur la douleur ou des conditions spécifiques, Pulse Align facilite un environnement harmonieux pour que le corps se recalibre naturellement. De nombreux clients signalent des améliorations transformatrices en termes de confort, de posture et de bien-être général. La méthode douce encourage le corps à trouver son équilibre, favorisant un sentiment de facilité et améliorant les activités quotidiennes.
Chez Pulse Align, nous croyons en une approche personnalisée du bien-être. Chaque individu est unique et, par conséquent, nos services sont adaptés aux besoins spécifiques de nos clients. De nombreux témoignages reflètent les expériences positives de clients qui ont remarqué des améliorations significatives de leur équilibre et de leur confort après leurs visites. Qu’il s’agisse de soulager l’inconfort au niveau du cou, du dos ou du bien-être général, les clients louent constamment les changements qu’ils ont constatés en matière de bien-être physique et de qualité de vie globale.
Pour en savoir plus sur nos services sécuritaires et adaptés aux familles, visitez-nous à
Pulse Align
et prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui. Saisissez l’opportunité de cultiver une meilleure santé neuromusculaire et une meilleure symétrie et faites le premier pas vers un mode de vie équilibré et harmonieux.
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- La pratique sportive régule-t-elle les migraines ?L’exercice modéré régulier réduit le stress, améliore la circulation, et peut diminuer la fréquence des migraines.
- Le stress est-il un facteur déclenchant ?Oui, le stress émotionnel ou physique est l’un des déclencheurs les plus fréquents des maux de tête et des migraines.
- L’hydratation régulière prévient-elle les maux de tête ?Oui, rester hydraté est un moyen simple de réduire le risque de maux de tête liés à la déshydratation.
- Les traitements triptans sont-ils efficaces ?Les triptans sont des médicaments spécifiques qui agissent sur les récepteurs de la sérotonine, souvent efficaces pour stopper une crise migraineuse.
- Les écrans aggravent-ils les maux de tête ?Oui, une exposition prolongée aux écrans peut fatiguer les yeux, provoquer des tensions et déclencher des maux de tête.
- Les migraines sont-elles héréditaires ?Oui, la prédisposition aux migraines peut être génétique, rendant certaines personnes plus susceptibles d’en souffrir.
- La caféine soulage-t-elle ou aggrave-t-elle la migraine ?La caféine peut soulager une crise ponctuellement, mais une consommation excessive ou irrégulière peut aggraver les migraines.
- Les anti-inflammatoires sont-ils efficaces pour les migraines ?Ils peuvent soulager une crise légère à modérée, mais en cas de migraine sévère, des traitements spécifiques sont souvent nécessaires.
- Les hormones influencent-elles les migraines ?Oui, les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes, peuvent déclencher des migraines (migraines menstruelles).
- Les changements de météo provoquent-ils des migraines ?Oui, certaines personnes sont sensibles aux variations de pression atmosphérique, d’humidité ou de température.
References
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
