Blog

Relever les défis liés à la hernie discale grâce à l’approche équilibrée de Pulse Align

discover the causes, symptoms, and treatment options for a herniated disc. learn how to manage pain and improve your quality of life with expert advice and insights.

Vous souffrez de douleurs et d’inconforts dans le bas du dos dus à une hernie discale ? Vous n’êtes pas seul.

En bref : les problèmes de hernie discale vous causent de la douleur et de l’inconfort ? Découvrez des stratégies efficaces pour soulagement des douleurs lombaires grâce à des actions ciblées exercices pour les douleurs dans le bas du dos et des techniques de renforcement de base. Pulse Align favorise une approche équilibrée qui favorise un bon alignement de la colonne vertébrale, améliorant ainsi votre capacité à bouger avec plus de facilité et de confiance. Les méthodes uniques utilisées mettent l’accent sur la réduction de la douleur tout en améliorant la posture et le bien-être général. Récupérez votre santé et votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !

Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?

Saviez-vous que des études montrent qu’environ 80 % des adultes souffrent douleur au bas du dos à un moment donné de leur vie ? Surmonter les défis liés à la hernie discale grâce à l’approche équilibrée de Pulse Align intègre des stratégies efficaces, notamment exercices pour les douleurs dans le bas du dos et renforcement du noyau techniques, pour fournir une soulagement des douleurs lombaires. En abordant des questions telles que sciatique, douleur lombaire, et syndrome du piriforme, cette méthode innovante permet aux individus de retrouver force et mobilité. Découvrez comment Pulse Align peut transformer votre parcours de guérison et vous aider à corriger correctement votre posture grâce à des étirements spécialisés et des stratégies ergonomiques.

Gérer l’inconfort avec les solutions douces de Pulse Align

Vous vous sentez déséquilibré ou ressentez des tensions qui affectent votre quotidien ? Découvrez le monde holistique de Pulse Align, où recalibrage neuromusculaire favorise un retour naturel au bien-être et amélioration de la posture. Dites adieu à l’inconfort et embarquez pour un voyage vers une santé optimale qui donne la priorité à une guérison en douceur.

Comprendre le tonus musculaire et l’équilibre naturel

Au cœur de l’approche de Pulse Align se trouve la compréhension de tonus musculaire et son impact sur votre bien-être général. Les techniques de stimulation douce utilisées stimulent les voies nerveuses, contribuant ainsi à rétablir l’équilibre et la symétrie du tonus musculaire. Cette méthode est conçue non seulement pour favoriser la correction posturale, mais aussi pour permettre aux clients de s’engager activement dans leur bien-être. Grâce à ce processus, le corps réagit mieux aux activités quotidiennes et vous permet d’évoluer sereinement. Adopter la guérison holistiquePulse Align adopte une philosophie holistique visant à favoriser la guérison naturelle. En se concentrant sur la capacité intrinsèque du corps à maintenir son équilibre, les clients ressentent une amélioration de leurs fonctions et un plus grand bien-être. Cette approche complète considérablement les soins médicaux traditionnels tout en évitant le traitement direct des symptômes, soulignant l’importance d’un mode de vie sain. La méthode Pulse Align propose un cheminement stimulant vers l’harmonie globale, donnant confiance aux clients dans leur parcours de santé.

Témoignages clients avec Pulse Align

De nombreux clients ont constaté des résultats transformateurs grâce à leur engagement avec Pulse Align. De nombreuses personnes ont partagé des témoignages sur la façon dont elles ont pu améliorer leur posture naturellementet réduire l’inconfort au niveau du cou et du dos, simplement en adoptant une routine axée sur le renforcement musculaire et un bon alignement corporel. Les témoignages confirment la philosophie selon laquelle, en améliorant l’équilibre musculaire et la souplesse, on peut reprendre ses activités quotidiennes et profiter de la vie avec une vigueur renouvelée. Votre chemin vers le bien-être vous attendÊtes-vous prêt à explorer une nouvelle dimension du bien-être ? Rendez-nous visite chez Pulse Align pour en savoir plus sur nos services conçus pour tous les membres de la famille, que ce soit à

Montréal

, La Prairie ,

Terrebonne

, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby, ou même Panama. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation et entamez votre chemin vers une vie plus équilibrée et pleine de vitalité ! N’oubliez pas que Pulse Align s’intègre harmonieusement à vos services de santé pour assurer un bien-être complet. Trouvez une clinique Pulse Align près de chez vous et commencez votre parcours vers la guérison !https://www.youtube.com/watch?v=yc2Jl-o_bI0 Exercices sur mesure :Profitez d’entraînements personnalisés spécialement conçus pour la guérison d’une hernie discale.Conseils d’experts :

Collaborez avec des professionnels qualifiés pour garantir une technique et une sécurité optimales.

Conscience holistique :
  • Comprendre les signaux de votre corps pour prévenir toute nouvelle blessure. Renforcement du tronc : Concentrez-vous sur des exercices de stabilité du tronc pour favoriser l’alignement de la colonne vertébrale. Évaluations régulières :
  • Planifiez des évaluations régulières pour suivre vos progrès et adapter vos stratégies. Solutions ergonomiques :
  • Utilisez une posture adéquate
  • et un mobilier ergonomique pour minimiser les tensions. Soutien communautaire :
  • Rejoignez un réseau de soutien qui partage des expériences et des défis similaires. Pratiques de pleine conscience :
  • Intégrez des techniques de relaxation pour soulager la douleur et améliorer votre bien-être général. Les hernies discales peuvent entraîner des lombalgies invalidantes et de nombreux problèmes au quotidien. Souvent associées à des symptômes tels que la sciatique ou les lombalgies, ces affections vertébrales nécessitent une approche rigoureuse pour une prise en charge efficace. Chez Pulse Align, nous privilégions la santé neuromusculaire et une approche holistique du soulagement de la douleur. En intégrant des exercices ciblés tels que les étirements pour les lombalgies et en encourageant la correction posturale, les personnes souffrant d’inconfort peuvent retrouver confort et équilibre. Comprendre les hernies discales et leurs conséquences
  • Une hernie discale se produit lorsque le gel mou contenu dans le disque s’échappe par une déchirure de la partie externe plus résistante, ce qui exerce souvent une pression sur les nerfs environnants. Cette affection provoque fréquemment une douleur aiguë, un engourdissement ou une faiblesse, notamment en cas de sciatique. De nombreuses personnes ont du mal à effectuer des tâches quotidiennes, comme soulever des objets ou même se pencher, en raison de l’intensité de leurs symptômes. Approche holistique de recalibrage de Pulse Align Pulse Align reconnaît que la prise en charge des complexités d’une hernie discale nécessite plus qu’une simple prise en charge immédiate de la douleur ; elle implique une compréhension globale de la
  • Renforcement des abdominaux et techniques de levage appropriées . Nos méthodes visent à restaurer la

symétrie du corps grâce à des exercices adaptés pour les douleurs lombaires . Par exemple, les bascules pelviennes et des exercices spécifiquespour le tronc aident à renforcer les abdominaux et à préserver l’intégrité de la colonne vertébrale. Stratégies efficaces pour soulager la douleur Intégrer diverses activités à faible impact à votre routine quotidienne peut être extrêmement bénéfique. Voici quelques stratégies efficaces pour soulager la douleur :Exercices de renforcement des abdominaux : Pratiquer des activités comme la planche etle pont

pour améliorer la stabilité des abdominaux.

Étirements pour les douleurs lombaires : La pratique régulière d’étirements peut améliorer la souplesse et soulager les tensions. Positions de sommeil appropriées : Adopter les bonnespositions de sommeil pour les douleurs dorsales

peut apporter repos et soutien indispensables.

Utiliser une chaise ergonomique : Investir dans une chaise ergonomique peut aider à maintenir une posture correcte pendant les longues périodes assises. Écouter son corpsIl est essentiel d’être à l’écoute de la façon dont son corps réagit à ces activités. Chaque exercice peut être modifié ou amélioré en fonction des capacités individuelles, garantissant une expérience personnalisée adaptée à chaque niveau de douleur. De plus, maintenir un poids santé renforcera les stratégies de gestion des maux de dos, car une bonne condition physique a un impact direct sur la santé de la colonne vertébrale. Appel à l’action Surmonter les problèmes de hernie discale n’est pas seulement une possibilité, mais un cheminement qui peut conduire à un soulagement durable et à un bien-être accru. Pour approfondir vos programmes d’exercices personnalisés, prenez rendez-vous avec Pulse Align dès aujourd’hui. Découvrez comment nos méthodes innovantes peuvent améliorer votre style de vie tout en atténuant les douleurs lombaires ; car votre chemin vers le bien-être commence par des choix éclairés et un soutien ! AspectL’approche équilibrée de Pulse Align Accent sur le bien-être Se concentre sur l’amélioration globale de la santé grâce à des ajustements de style de vie et à la compréhension des mécanismes corporels. Amélioration de l’équilibre Utilise des exercices qui favorisent la stabilité et le renforcement musculaire, favorisant ainsi l’équilibre général du corps.

Recalibrage naturel

Stimule la capacité innée du corps à restaurer ses fonctions grâce à des pratiques de mouvement conscient.

  • Stratégies personnalisées Propose des approches sur mesure pour répondre aux besoins individuels, garantissant un engagement optimal dans le processus de guérison. Soutien communautaire Crée un environnement favorable qui encourage le partage d’expériences et l’encouragement collectif vers le bien-être. Éducation et sensibilisation Fournit des informations précieuses sur les hernies discales et les soins corporels appropriés pour renforcer l’autonomie personnelle.
  • Intégration du mouvement Intègre des exercices fonctionnels qui s’intègrent parfaitement au quotidien, favorisant un bien-être proactif.
  • Connexion corps-esprit Développe la prise de conscience de l’impact de la santé physique et émotionnelle sur le bien-être général grâce à des pratiques guidées. Santé à long terme Vise une amélioration durable, en encourageant des habitudes qui soutiennent la vitalité et le fonctionnement continus.
  • État d’esprit préventif Favorise une approche avant-gardiste qui privilégie la prévention et le maintien proactif de la santé. Transformer les parcours de bien-être avec Pulse Align De nombreux clients ont connu des transformations remarquables dans leur vie en adoptant l’approche unique

proposée par Pulse Align. Cette méthode privilégie la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à retrouver son équilibre, ce qui s’avère essentiel pour les personnes aux prises avec une hernie discale. Par exemple, dans des régions comme Chicoutimi, des personnes ont partagé comment les conseils judicieux et l’environnement de soutien de Pulse Align les ont aidées à soulager des symptômes invalidants.

Les clients de La Prairie ont partagé des sentiments similaires, soulignant que les programmes personnalisés ont non seulement soulagé la douleur, mais ont également contribué à un sentiment général de bien-être. Ce parcours de rétablissement holistique repose sur la compréhension et la réponse aux signaux du corps, permettant aux clients de reprendre leur vie en main et de se livrer à des activités qu’ils croyaient autrefois impossibles. Dans des quartiers animés comme Mont-Royal Les témoignages sont éloquents sur l’amélioration de la mobilité et des capacités fonctionnelles constatée par les clients après avoir participé aux programmes spécialisés de Pulse Align. Nombre d’entre eux ont signalé des améliorations presque naturelles, ce qui renforce l’idée qu’il ne s’agit pas seulement d’un traitement, mais d’une voie vers un bien-être durable.

De plus, dans des communautés comme

Sainte-Marie

et Deux-Montagnes
, la collaboration de Pulse Align avec les équipes soignantes pour prioriser les besoins des clients est de plus en plus reconnue. Cette approche synergique soutient non seulement les personnes dans leurs difficultés, mais accompagne également leurs familles dans leur cheminement vers un rétablissement holistique. Que vous résidiez à
Charlesbourg ou
Châteauguay , les expériences partagées par les clients révèlent un point commun : l’adoption de la méthode Pulse Align entraîne une amélioration significative de la vie quotidienne. À mesure que de plus en plus de personnes prennent conscience de ces bienfaits, il est clair que cette approche unique favorise une communauté où la guérison et le bien-être sont accessibles à tous.
Si vous souhaitez améliorer votre parcours de bien-être, découvrez comment Pulse Align accompagne ses clients dans leur quête d’une vie plus saine et équilibrée. Pour plus d’informations sur nos emplacements et nos services, visitez Nos cliniques
. La douleur causée par une
hernie discale peut être invalidante et vous laisser aux prises avec un inconfort qui perturbe votre quotidien. Ne considérez plus la douleur comme faisant partie intégrante de votre quotidien ; il est temps de prendre les choses en main et d’explorer des stratégies efficaces pour la soulager.
Découvrez comment des exercices ciblés pour la lombalgie peuvent être la clé pour retrouver votre mobilité et améliorer votre qualité de vie globale.
Notre mission Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie.
Beaucoup trop de personnes souffrent en silence de Les défis liés à la hernie discale
et la perte des joies du quotidien. Grâce à des solutions innovantes, nous nous engageons à créer un environnement où votre guérison est soutenue et priorisée. Il ne s’agit pas seulement de gérer la douleur ; il s’agit d’une guérison transformatrice et de la restauration de votre capacité à prendre soin de votre vie. Notre approche unique a aidé de nombreux patients à retrouver leur équilibre. En combinant des exercices efficaces et des ajustements ergonomiques, nous vous guidons vers des améliorations significatives de votre mobilité et de votre force, vous permettant de profiter de la vie sans la douleur constante.

Savoir quels exercices adopter et lesquels éviter est essentiel pour une guérison équilibrée. Notre équipe d’experts est là pour vous accompagner dans ce domaine complexe, en vous assurant de disposer des outils et des connaissances nécessaires à une guérison durable.

Prêt à adopter le bien-être et à faire le premier pas pour vous libérer des griffes d’une hernie discale ? Pour en savoir plus sur notre approche et les services disponibles, rendez-vous sur www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici : https://pulsealign.com/our-locations/ . Soulagez-vous avec la thérapie de décompression vertébrale de TAGMEDTAGMED propose une solution non chirurgicale avancée, spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères. Grâce à sa thérapie innovante de décompression vertébrale, les patients souffrant de pathologies telles que les hernies discales, les bombements discaux et les sténoses spinales découvrent une nouvelle approche du soulagement de la douleur. Cette technique réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, améliorant ainsi la mobilité, soulageant la douleur et favorisant le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec les thérapies conventionnelles, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable. Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une affection discale sévère ?Mécanisme d’action

Décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. L’amélioration de la circulation des fluides dans la zone ciblée favorise une meilleure cicatrisation, réduit l’inflammation et soulage la douleur, ce qui en fait une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques. Avantages spécifiques Cette approche non invasive accélère la guérison et améliore la qualité de vie des patients souffrant de douleurs chroniques liées à des pathologies telles que la discopathie dégénérative ou la sténose foraminale. En agissant sur la pression nerveuse et en optimisant la lubrification autour des disques, la thérapie TAGMED peut améliorer significativement la mobilité, le confort et la santé globale. Que vous souffriez de sciatique ou d’autres affections de la colonne vertébrale, les bénéfices thérapeutiques sont conçus pour avoir un impact considérable.Comparaison avec d’autres traitements

La comparaison de la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED avec les traitements traditionnels comme les analgésiques, les injections de corticoïdes ou la chirurgie révèle des avantages notables. Contrairement aux médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires nocifs et aux options chirurgicales qui nécessitent un temps de convalescence, l’approche TAGMED est entièrement non invasive. Les patients bénéficient généralement de risques minimisés et d’une guérison potentiellement plus rapide, ce qui représente un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour la gestion de la douleur. Études de cas et témoignagesDes exemples concrets mettent en lumière de nombreux patients qui ont utilisé avec succès la décompression neurovertébrale de TAGMED pour soulager la douleur chronique. Les témoignages citent fréquemment un soulagement durable de la douleur et une reprise plus rapide des activités quotidiennes, réduisant considérablement le recours aux produits pharmaceutiques. Ces témoignages soulignent les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, démontrant pourquoi la méthode TAGMED gagne en réputation auprès des patients à la recherche de solutions efficaces de gestion de la douleur. Surmonter les défis liés à la hernie discale avec Pulse AlignSi vous faites face aux complexités des défis liés à la hernie discale, Pulse Align propose un

approche équilibrée qui soutient votre cheminement vers un bien-être amélioré. Les clients ont signalé des avantages impressionnants grâce à nos méthodes innovantes, notamment posture améliorée , une réduction de l’inconfort et une mobilité accrue. En nous concentrant sur la capacité innée de votre corps à se guérir lui-même, nous créons un environnement où la guérison se produit naturellement et où le bien-être s’épanouit.Chez Pulse Align, nous accordons la priorité aux triomphes de nos clients, en nous concentrant sur leurs expériences positives alors qu’ils s’efforcent de retrouver leur santé. De nombreuses personnes ont ressenti une transformation remarquable, reflétant l’impact profond que nos stratégies peuvent avoir sur leur vie. Notre engagement à

santé holistique souligne notre croyance en une méthode douce et non invasive qui favorise le cheminement de votre corps vers la récupération. Passez à l’étape suivante vers votre parcours de bien-être. Vivez l’expérience Différence d’alignement d’impulsionet voyez par vous-même comment nous pouvons vous guider vers une vie plus saine et plus équilibrée. Que ce soit à travers

correction de la posture ou embrasser l’art doux desoulagement naturel de la douleur

, Pulse Align est là pour vous accompagner à chaque étape du processus. Planifiez votre consultation dès maintenant et embarquez sur la voie du rétablissement de votre équilibre et de votre bien-être. Vous souffrez d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conservateurs ? Les personnes à la recherche de solutions bien-être innovantes se retrouvent souvent confrontées à un labyrinthe d’options. Chez Pulse Align, nous proposons une méthode non invasive conçue pour favoriser l’équilibre naturel du corps et améliorer la posture grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche innovante vise à soulager les tensions musculaires et articulaires, créant ainsi un parcours invitant pour les clients à retrouver l’harmonie de leurs mouvements et leur confort général. Plutôt que de se concentrer directement sur l’inconfort ou les affections, Pulse Align adopte une philosophie qui met l’accent sur la capacité intrinsèque du corps à se rééquilibrer. Nos services sont conçus pour améliorer la symétrie du tonus musculaire et favoriser une meilleure posture, permettant ainsi aux individus de constater des changements remarquables dans leur quotidien. Nos clients expriment souvent un confort retrouvé et une sensation de bien-être revigorée grâce à l’adoption d’un mode de vie holistique. Chez Pulse Align, nous comprenons que le parcours de chaque client est unique. Notre approche personnalisée garantit des services sur mesure, adaptés à leurs besoins spécifiques. De nombreux témoignages soulignent les changements extraordinaires constatés par nos clients, faisant état d’améliorations remarquables dans des domaines tels que les tensions cervicales et le bien-être général. Des familles nous ont confié que l’utilisation de nos services a permis de vivre des moments plus légers et d’améliorer la qualité de vie de tous.

Nous vous invitons à découvrir tout ce que Pulse Align a à offrir. Visitez notre site web pour découvrir les cliniques à proximité, notamment à La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne, et prenez rendez-vous pour une consultation personnalisée pour vous et votre famille. N’oubliez pas que l’approche de Pulse Align complète, sans toutefois remplacer, les soins de santé habituels. Nos méthodes douces et non invasives sont conçues pour s’harmoniser avec votre parcours de bien-être actuel.

Notre technologie de pointe joue un rôle essentiel dans la restauration de la symétrie naturelle du tonus musculaire, réduisant ainsi les tensions articulaires. Ce service sophistiqué et indolore convient à tous les âges, même aux enfants et aux femmes enceintes. Bénéficiez de services de qualité supérieure, axés sur votre cheminement vers le bien-être.

Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, consultez notre site web :Pulse Align

. Votre chemin vers un bien-être accru n’est plus qu’à quelques clics !

Frequently Asked Questions

Douleurs lombaires et sciatique

  • La posture en voiture peut-elle provoquer une sciatique ?
    Une position assise prolongée et incorrecte en voiture peut exercer une pression sur le nerf sciatique.
  • Le stress aggrave-t-il la lombalgie ?
    Oui, le stress augmente la tension musculaire et peut aggraver la perception de la douleur.
  • Les anti-inflammatoires soulagent-ils la sciatique ?
    Ils peuvent réduire la douleur et l’inflammation, mais ne traitent pas la cause sous-jacente.
  • La kinésithérapie est-elle efficace pour la sciatique ?
    Oui, le kinésithérapeute propose des exercices, des étirements et des techniques manuelles pour soulager la douleur et améliorer la mobilité.
  • Peut-on faire des exercices au sol pour soulager la lombalgie ?
    Oui, des exercices de stretching du bas du dos, du psoas ou des ischio-jambiers peuvent aider, s’ils sont pratiqués sans douleur.
  • Qu’est-ce que la sciatique ?
    C’est une douleur causée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique, qui descend du bas du dos jusqu’au pied.
  • Les exercices de gainage aident-ils en cas de lombalgie ?
    Oui, le gainage renforce le tronc et soutient la colonne, réduisant le risque de récidive.
  • Quelles sont les causes fréquentes des lombalgies ?
    Un effort brusque, une mauvaise posture, le surpoids, le stress, l’usure des disques, ou une faiblesse musculaire.
  • La ceinture abdominale joue-t-elle un rôle ?
    Un tronc fort soutient la colonne et réduit les contraintes sur les lombaires, prévenant ainsi les douleurs.
  • La glace est-elle utile pour la sciatique aiguë ?
    La glace peut réduire l’inflammation et la douleur au début, mais alterner avec de la chaleur peut être bénéfique.

References

  1. Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
  2. Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
  3. AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
  4. Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
  5. Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
  6. Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
  7. de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
  8. Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
  9. Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
  10. Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681

Articles Similaires

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut