Vous souffrez de douleurs et d’inconfort migraineux ? Vous n’êtes pas seul.
En bref : Le régime antimigraineux pourrait vous aider à soulager vos maux de tête en explorant comment des modifications alimentaires peuvent soulager les céphalées de tension et les migraines chroniques. En comprenant les déclencheurs de la migraine et en intégrant des aliments sains, vous pouvez réduire la douleur et l’inconfort tout en nourrissant votre corps. Les cliniques Pulse Align proposent une approche simple de la neuromodulation qui accompagne votre parcours nutritionnel vers un meilleur bien-être. Retrouvez votre santé et votre bien-être aux cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Souffrez-vous de lombalgies et d’une mauvaise posture ?
Améliorer votre régime antimigraineux : comment Pulse Align peut vous accompagner dans votre parcours nutritionnel peut avoir un impact considérable sur votre parcours vers des maux de tête . En comprenantles déclencheurs de la migraine et en faisant des choix alimentaires éclairés, vous pouvez accéder à de puissants remèdes naturels contre les maux de tête qui réduisent la fréquence des migraines chroniques ,des céphalées hormonales etdes céphalées de tension. L’approche globale de Pulse Align met l’accent sur l’importance de la nutrition pour soulager la douleur migraineuse et améliorer le bien-être général. Des études montrent que près de 12 % de la population souffre de migraines invalidantes. Découvrez comment adapter votre alimentation peut soulager efficacement la migraine grâce à Pulse Align qui vous guide à travers les spécificités d’un régime personnalisé contre la migraine. Découvrez des stratégies diététiques efficaces pour gérer et prévenir les migraines. Explorez les aliments qui peuvent soulager les symptômes et découvrez les meilleurs choix nutritionnels pour soulager la migraine. Améliorer votre bien-être avec Pulse Align Vous cherchez des moyens d’améliorer votre posture et votre bien-être général ? Pulse Align propose une approche unique et douce axée sur l’amélioration de la posture et le recalibrage neuromusculaire. En adoptant nos techniques innovantes, vous pouvez vous lancer dans un voyage vers un meilleur équilibre et un meilleur confort au quotidien. Comprendre l’approche Pulse Align ChezPulse Align, nous privilégions la capacité naturelle du corps à rétablir son équilibre grâce à

. Nos méthodes ciblent
le tonus musculaire et se concentrent sur l’atteinte d’un équilibre naturel , permettant ainsi à nos clients de réaligner efficacement leur posture. En favorisant la symétrie du tonus musculaire, nous favorisons non seulement une meilleure posture, mais aussi une meilleure mobilité et une meilleure fonction.Les bienfaits holistiques de Pulse Align
Pulse Align adopte une approche holistique du bien-être, reconnaissant qu’une véritable santé va au-delà de la simple correction posturale. Notre approche axée sur le bien-être global vous offre un soutien multiforme. Nos clients ont constaté non seulement une amélioration naturelle de leur posture, mais aussi une diminution notable de l’inconfort et des tensions dans leurs activités quotidiennes. Comme l’a confié un client : « Après seulement quelques séances, je me sens plus léger et plus aligné, ce qui me permet de m’investir pleinement dans mes activités quotidiennes. »
Rejoignez-nous pour votre parcours bien-être Prêt à découvrir les bienfaits dePulse Align ? Découvrez comment nos services peuvent améliorer votre parcours bien-être. Que vous soyez à Montréal, La Prairie , Terrebonne,
Chicoutimi
,
Charlesbourg
, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granbyou Panama, visitez notre site web pour en savoir plus et prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille ! N’oubliez pas que Pulse Aligncomplète vos services de santé existants sans les remplacer, vous offrant ainsi un système de soutien holistique qui améliore votre bien-être général. https://www.youtube.com/watch?v=IeO89yNTKTsIdentification des déclencheurs : Apprenez à reconnaître et à éviter les aliments déclencheurs de migraines courants.Plans nutritionnels personnalisés : Recevez des plans de repas personnalisés qui répondent à vos besoins uniques.Approche holistique : Intégrez des ajustements alimentaires à des pratiques holistiques pour un bien-être général.Soutien régulier : Accédez aux conseils continus des experts en nutrition de Pulse Align.Repas équilibrés : Privilégiez les petits repas riches en nutriments pour maintenir votre énergie et minimiser les maux de tête. Conseils d’hydratation :
- Alimentation consciente : Développez des techniques pour manger en pleine conscience afin de réduire le stress et l’inconfort.
- Connexion communautaire : Rejoignez une communauté solidaire qui partage expériences et stratégies.
- Découvrez des stratégies diététiques efficaces pour gérer les migraines. Apprenez-en plus sur les aliments à éviter et ceux qui peuvent soulager les symptômes, garantissant ainsi une approche équilibrée du soulagement des migraines. Souffrez-vous de douleurs migraineuses ? Chez Pulse Align, nous comprenons l’importance du soulagement des maux de tête grâce à une alimentation adaptée. Cet article explore des stratégies efficaces pour améliorer votre régime alimentaire contre les migraines et comment notre approche holistique peut vous accompagner vers une santé et un bien-être globaux. Notre engagement pour la santé neuromusculaire et l’amélioration de la posture permet aux personnes souffrant de maux de tête chroniques de se prendre en charge en proposant des remèdes naturels sur mesure pour lutter contre les différents déclencheurs.
- Comprendre les déclencheurs des migraines L’une des premières étapes de la gestion des migraines consiste à identifier les aliments qui les déclenchent. Les plus courants sont les fromages affinés, les charcuteries et les édulcorants artificiels. Tenir un journal alimentaire peut vous aider à identifier les causes spécifiques de maux de tête liées à votre alimentation. En éliminant ou en réduisant ces aliments, vous pourriez constater une amélioration significative de la fréquence et de l’intensité de vos crises de migraine.
- Le rôle de l’alimentation dans le soulagement de la migraine Des recherches indiquent qu’adapter son alimentation peut avoir un impact significatif sur les migraines chroniques
- et les migraines menstruelles. L’intégration d’aliments complets tels que les fruits et légumes frais et les céréales complètes peut apporter des nutriments essentiels. De plus, une bonne hydratation est essentielle pour prévenir les nausées et les maux de tête et réduire le risque d’apparition de migraines.
- Intégration de pratiques holistiques à Pulse Align Chez Pulse Align, nous privilégions une approche holistique du bien-être par le biais du recalibrage neuromusculaire. Nos techniques douces visent à favoriser la symétrie et à soutenir l’équilibre naturel de votre corps. Outre les ajustements alimentaires, nous intégrons des corrections posturales et un renforcement musculaire.
- exercices dans nos plans personnalisés, qui peuvent soulager davantage les céphalées de tension. Exercices efficaces du tronc pour un meilleur bien-être

régime contre la migraine , pensez à ajouterexercices du tronc à votre routine. Ces exercices aident à renforcer votre corps et à améliorer votre posture, ce qui peut être bénéfique pour réduire céphalées de tension . Des mouvements simples, tels que des inclinaisons du bassin, des ponts et des rotations du tronc debout, peuvent être facilement intégrés à vos activités quotidiennes, favorisant ainsi un sentiment de bien-être. Utiliser des huiles essentielles pour soulager les maux de tête Un autre remède naturel qui mérite d’être exploré est l’utilisation de huiles essentielles pour les maux de tête . Des huiles comme la menthe poivrée et la lavande peuvent procurer un soulagement apaisant lorsqu’elles sont appliquées localement ou diffusées. Ces huiles améliorent non seulement la relaxation, mais peuvent également soutenir vos ajustements alimentaires en réduisant le stress global associé aux migraines. Réservez votre consultation avec Pulse Align Êtes-vous prêt à améliorer votre voyage vers soulagement des migraines
? Pulse Align vous invite à réserver une consultation avec notre équipe d’experts, qui travaillera avec vous pour créer un plan personnalisé répondant à vos besoins uniques. Profitez du pouvoir de l’alimentation et des méthodologies holistiques qui correspondent à vos objectifs de santé. Planifiez votre rendez-vous aujourd’hui et faites le premier pas vers la récupération de votre santé et de votre vigueur !
Focus diététique Comment Pulse Align prend en chargeAliments entiers Pulse Align encourage l’incorporation de fruits frais, de légumes et de grains entiers pour promouvoir la santé globale. Hydratation
Pulse Align souligne l’importance de la consommation d’eau pour aider à minimiser les déclencheurs de migraine et à améliorer l’hydratation.
Identifier les déclencheurs Pulse Align aide ses clients à identifier les déclencheurs alimentaires personnels grâce à des consultations diététiques personnalisées. Fréquence des repas Pulse Align préconise des repas légers et fréquents pour stabiliser la glycémie et prévenir les maux de tête.Éducation nutritionnelle Pulse Align offre des conseils sur l’équilibre des nutriments, notamment les protéines, les graisses et les glucides. Conseils supplémentaires
Pulse Align vous informe sur les compléments alimentaires efficaces pour la prévention des migraines, sous surveillance médicale.
Gestion du poids Pulse Align collabore avec ses clients pour élaborer des stratégies personnalisées de gestion du poids, contribuant ainsi à la réduction de la douleur.Découvrez le régime idéal contre la migraine pour soulager vos symptômes. Explorez les aliments à inclure et à éviter, des conseils de planification des repas et des changements de mode de vie qui peuvent favoriser le soulagement et améliorer votre bien-être général. Transformer votre parcours bien-être grâce à la nutrition De nombreux clients ont découvert les bienfaits considérables d’une amélioration de leur régime alimentaire contre la migraine grâce au soutien unique de Pulse Align. Dans des régions comme La Prairie , des personnes ont signalé une amélioration remarquable de leur capacité à gérer naturellement leurs symptômes migraineux. Un client a déclaré : « Depuis que j’ai intégré les stratégies de Pulse Align à ma planification des repas, j’ai constaté une réduction significative de la fréquence de mes migraines. C’est formidable de reprendre enfin le contrôle de ma santé ! » À
Mont-Royal
, les clients adoptent l’approche holistique de Pulse Align, qui met l’accent sur la nutritiondans leur parcours de rétablissement. Un résident a partagé : « Les ajustements alimentaires que j’ai appris à Pulse Align ont transformé ma relation avec la nourriture. Je choisis maintenant des repas qui non seulement nourrissent mon corps, mais m’aident aussi à combattre les déclencheurs de migraines. » Ce sentiment résonne dans toute la communauté, car de plus en plus de personnes reconnaissent le lien entre alimentation et bien-être. Comme l’ont constaté les clients de Terrebonne, améliorer son alimentation ne se limite pas à réduire les migraines ; cela favorise un mode de vie plus dynamique. Un client satisfait a déclaré : « L’accompagnement holistique que j’ai reçu à Pulse Align m’a aidé à recalibrer mes habitudes alimentaires, et les résultats parlent d’eux-mêmes ! Je me sens plus équilibré et en phase avec les besoins de mon corps. » Résidents deLes Escoumins
J’ai également bénéficié de l’engagement de Pulse Align à soutenir la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre. Un client a déclaré : « Mon parcours avec Pulse Align a non seulement amélioré la gestion de mes migraines, mais m’a aussi permis de mieux nourrir mon corps. » Ce retour d’expérience souligne l’importance que les clients peuvent accorder à des soins personnalisés et à des recommandations diététiques.
Pour les familles résidant à Deux-Montagnes, l’accompagnement complet offert par Pulse Align va au-delà de la simple nutrition. Il inclut une collaboration avec les équipes soignantes pour garantir un parcours de bien-être complet. Un parent de cette communauté a déclaré : « Les outils et les connaissances partagés chez Pulse Align ont été précieux, non seulement pour moi, mais pour toute ma famille, nous aidant tous à améliorer notre santé. »
À
Sainte-Marie , les clients ont reconnu qu’une alimentation équilibrée favorise un bien-être général accru. Une personne a partagé : « Pulse Align m’a aidée à considérer l’alimentation comme une source de guérison. De petits changements alimentaires ont sensiblement soulagé mes migraines et amélioré mon niveau d’énergie au quotidien. » Les clients deChicoutimi
, | Châteauguay |
---|---|
et | Saint-Jérôme |
profitent également des avantages de plans nutritionnels personnalisés qui répondent à leurs besoins spécifiques. Un résident local a témoigné : « L’accent mis sur la nutrition chez Pulse Align m’a permis de mieux comprendre mes déclencheurs et j’ai l’impression de maîtriser enfin mes migraines. » | Pour ceux qui recherchent ces améliorations remarquables dans leur parcours de bien-être, Pulse Align vous invite à explorer ses services personnalisés pour répondre à vos besoins. Nous vous encourageons à visiter |
Nos cliniques | et à communiquer avec notre équipe dévouée pour vous lancer sur la voie d’une meilleure santé et d’un équilibre naturel. |
Vous souffrez de | migraines |
et | de céphalées de tension ? Vous n’êtes pas seul. En bref : Le |
régime alimentaire pour la migraine | peut changer la donne pour ceux qui recherchent un soulagement efficace des migraines. En comprenant les aliments déclencheurs, vous pouvez adapter votre alimentation pour soulager les symptômes et améliorer votre qualité de vie. Réduire l’exposition aux déclencheurs connus des migraines favorise une diminution des épisodes et des migraines chroniques moins intenses. Grâce à des conseils pratiques pour gérer votre alimentation, vous pouvez réduire la douleur et l’inconfort tout en nourrissant votre corps avec des aliments bénéfiques. |
Reprenez votre santé et votre bien-être aux | Cliniques Pulse Align |

modifier votre alimentation pour soulager vos migraines ? Découvrez une approche révolutionnaire pour améliorer vos efforts nutritionnels avec
Pulse Align en explorant la complexité des déclencheurs de migraines et les remèdes naturels efficaces contre les maux de tête. Des études montrent que des choix alimentaires adaptés peuvent influencer significativement la douleur migraineuse et soulager différents types de migraines, notamment les migraines avec aura et les migraines menstruelles. Une part importante de la gestion des migraines réside dans la compréhension du lien entre alimentationet une prise en charge efficace. De nombreuses personnes souffrent de différents types de migraines et ont souvent recours à des ajustements nutritionnels comme remèdes naturels contre les maux de tête. Adopter des changements alimentaires simples mais efficaces peut vous aider à améliorer votre bien-être général.
Notre mission ChezPulse Align , notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre en main sa santé, en garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, rendez-vous sur
www.pulsealign.com et trouvez un centre près de chez vous ici : Centres Pulse Align
. Transformez votre santé grâce à la thérapie de décompression vertébrale de TAGMED TAGMED propose une thérapie avancée de décompression vertébrale, une solution non chirurgicale spécialement conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères, tels que les hernies discales, les bombements discaux et les affections liées à la sténose spinale. En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et favorise le processus naturel de guérison. Si vous avez atteint un palier avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des données probantes de TAGMED peut vous aider à reprendre une vie active et confortable.
Avez-vous essayé les traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une discopathie sévère ?
La décompression neurovertébrale de TAGMED applique une force de traction contrôlée et progressive sur la colonne vertébrale. Cette méthode innovante augmente l’espace entre les vertèbres, réduit la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, et favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. En réduisant l’inflammation et en soulageant la douleur, TAGMED offre une solution fiable et non invasive aux personnes souffrant de *mal de dos* chroniques ou de *sciatique* dues à des problèmes discaux. Les avantages spécifiques de cette approche non invasive sont remarquables. La technologie TAGMED soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des affections telles que les *hernies discales* et la *sténose spinale*. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, les patients bénéficient d’une récupération plus rapide et d’une meilleure qualité de vie. De nombreuses personnes ont trouvé un soulagement à leur inconfort persistant et ont pu reprendre leurs activités préférées.Comparée aux traitements traditionnels, la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED se distingue. Contrairement aux analgésiques, aux injections de corticostéroïdes ou aux chirurgies invasives, cette méthode élimine les risques associés à ces options. Grâce à la *décompression neurovertébrale*, les patients présentent des risques médicamenteux minimes tout en bénéficiant d’une guérison potentiellement plus rapide. Ce traitement sans désalignement est également intéressant pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour gérer les *protubérances discales* ou les *hernies discales*.
Des exemples concrets illustrent le succès de la décompression neurovertébrale de TAGMED. De nombreux patients ont signalé une amélioration de leur état grâce à des témoignages directs, notamment un soulagement durable de la douleur et une reprise plus rapide des activités quotidiennes. Un patient a déclaré : « Après plusieurs séances de décompression vertébrale, j’ai ressenti un soulagement significatif de ma *brachialgie* chronique et j’ai pu reprendre mes activités préférées sans douleur. » Ces témoignages soulignent les résultats tangibles et l’efficacité de cette approche thérapeutique. Conclusion : Améliorer votre parcours bien-être avec Pulse Align Si vous cherchez à améliorer votre bien-être grâce à des changements alimentaires efficaces,Pulse Align est là pour vous accompagner dans votre démarche nutritionnelle. Notre approche holistique se concentre sur lacorrection posturale et le recalibrage neuromusculaire
, en tenant compte des besoins uniques de chaque individu. Grâce à nos stratégies, de nombreux clients ont constaté une amélioration de leur mobilité , une réduction de l’inconfort et une amélioration globale de leur
bien-être . Les retours positifs de nos clients soulignent la nature douce et non invasive de Pulse Align. Nombre d’entre eux ont partagé leur parcours vers un mode de vie plus sain, soulignant comment ils se sentent revitalisés et équilibrés grâce aux ajustements apportés à leurs habitudes alimentaires, complétés par nos techniques de soutien. Leurs témoignages de réussite témoignent non seulement d’une réduction de l’inconfort, mais aussi d’une sensation accrue de vitalité et de bien-être. Êtes-vous prêt à explorer les bienfaits transformateurs d’une approche holistique ? Prenez rendez-vous dès maintenant
et découvrez la différence Pulse Align. Faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Nous vous invitons à consulter notre site web pour plus d’informations et trouver une clinique près de chez vous. Saisissez l’opportunité d’un soulagement naturel de la douleur et laissez votre corps exprimer ses capacités de guérison. Découvrez des stratégies diététiques efficaces pour gérer et réduire les symptômes de la migraine. Explorez les aliments à inclure et à éviter, des conseils nutritionnels et des idées de planification de repas adaptés aux migraineux.Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas aux traitements conventionnels ? Pulse Align propose une méthode révolutionnaire et non invasive qui vise à rétablir l’équilibre naturel de votre corps et à améliorer votre posture grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche innovante favorise la symétrie du tonus musculaire, ce qui peut conduire à un confort accru et à une réduction des tensions et de l’inconfort souvent ressentis au quotidien. Chez Pulse Align, nous sommes convaincus que le véritable bien-être réside dans le soutien des processus naturels de votre corps, permettant un réalignement harmonieux. Plutôt que de se concentrer sur l’inconfort ou des problèmes spécifiques, Pulse Align permet à votre corps de se rééquilibrer naturellement. Nos techniques douces se sont révélées remarquablement efficaces pour de nombreux clients, améliorant ainsi leur confort et leur posture, améliorant ainsi véritablement leur qualité de vie. En créant un environnement optimal pour la récupération, nous ouvrons la voie à votre corps pour qu’il s’épanouisse et retrouve son équilibre. Chez Pulse Align, le parcours de chaque client est unique et personnalisé. Nous sommes fiers de comprendre les besoins individuels, comme en témoignent les témoignages sincères de clients qui ont constaté une amélioration significative de leurs tensions et de leur bien-être général. Nombre d’entre eux ont déclaré se sentir plus légers et plus énergiques après avoir bénéficié de nos services, ce qui peut contribuer à soulager les tensions au niveau du cou et du dos, favorisant ainsi une plus grande aisance dans les activités quotidiennes. Des familles ont également partagé les bienfaits de notre approche pour leurs enfants et leurs proches. Nous vous invitons à découvrir comment Pulse Align peut s’intégrer à votre parcours de bien-être. Pour en savoir plus et trouver des cliniques à proximité, notamment à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres, consultez notre site web et envisagez de prendre rendez-vous pour une consultation pour vous ou votre famille. N’oubliez pas que Pulse Align complète vos services de santé existants et favorise une approche holistique du bien-être. Profitez du soutien attentionné de nos cliniques et des bienfaits d’un parcours de bien-être familial. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, consultez notre site web :
Pulse Align

Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- L’aura est-elle présente dans toutes les migraines ?Non, seulement environ 20% des personnes migraineuses présentent une aura avant la crise.
- Les fluctuations de la glycémie déclenchent-elles des migraines ?Une hypoglycémie (trop peu de sucre dans le sang) peut déclencher une crise chez certaines personnes.
- Les femmes ménopausées ont-elles moins de migraines ?Souvent, la fréquence diminue après la ménopause en raison de la stabilité hormonale, mais ce n’est pas toujours le cas.
- L’hydratation régulière prévient-elle les maux de tête ?Oui, rester hydraté est un moyen simple de réduire le risque de maux de tête liés à la déshydratation.
- Les hormones influencent-elles les migraines ?Oui, les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes, peuvent déclencher des migraines (migraines menstruelles).
- La relaxation musculaire progressive aide-t-elle ?Oui, elle réduit la tension musculaire et le stress, pouvant prévenir certains maux de tête de tension.
- Quand consulter un médecin pour des maux de tête ?Si les maux de tête sont fréquents, intenses, s’accompagnent de symptômes inhabituels, ou perturbent votre vie quotidienne.
- Les médicaments contre la migraine créent-ils une dépendance ?Pas une dépendance à proprement parler, mais l’usage fréquent d’antalgiques peut entraîner des céphalées de rebond.
- La caféine soulage-t-elle ou aggrave-t-elle la migraine ?La caféine peut soulager une crise ponctuellement, mais une consommation excessive ou irrégulière peut aggraver les migraines.
- Les thérapies alternatives (acupuncture) sont-elles utiles ?Certaines personnes trouvent du soulagement avec l’acupuncture, bien que l’efficacité varie d’un individu à l’autre.

References
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159